冬瓜仁10g，百合15g，薏米g；
薏米洗净泡3个小时；
冬瓜仁洗净，装入纱布；
包成冬瓜仁药包；
煲锅加水ml，下入药包；
煮0分钟，捞出药包；
然后加入薏米；
中火煮40分钟；
薏米煮烂后，放入洗净的百合；
再煮30分钟，即可出锅。
1、冬瓜仁：清肺化痰。
、薏米：利水，健脾祛湿。
3、百合：滋阴润肺。
此粥有滋阴润肺，止咳化痰的功效。
适应人群：
咳嗽的人群，肺热人群，10月以上宝宝可服食。