闲言少讲，先来看张图
▼▼▼
7月下旬以来，
我省出现大范围持续高温天气，
这个天气真的让人“热成狗”！
部分地区最高气温超过39℃，
少数地方发生高温中暑人员伤亡事件。
千言万语化作一个字
热
目前我市仍以暑热高温天气为主预计31日前我市仍以暑热高温天气为主，最高气温在36℃左右，午后局部地区有阵雨或雷雨，并可能伴有雷暴大风等强对流天气；
8月2日前后受台风外围云系影响最高气温有所下降，高温天气缓解。
未来一周天气日期
30日
31日
1日
2日
3日
4日
星期
六
日
一
二
三
四
天气
晴到多云，局部地区阵雨或雷雨
多云，部分地区阵雨或雷雨
多云间晴
多云间晴，局部地区有阵雨或雷雨
阴有阵雨或雷雨
阴有阵雨或雷雨
气温℃
26～36
26～35
26～34
26～32
25～33
25～31
近日，医院接诊两例“热射病”患者，也就是我们常说的重度中暑。目前医院重症监护室抢救。
其中一名患者是来自颍上县21岁小伙子，因为在高温下工作，中暑昏迷不醒，医院抢救。已经合并的心脑肝肺肾、血液系统、消化道都出现严重的脏器损伤，病情非常重。
另一位20多岁的小伙子也因为中暑出现热射病，这个小伙子跟家人生气，把自己闷在封闭的环境中，不开空调和风扇，最后出现多功能衰竭，意识也不清醒了。
什么是热射病热射病是一种致命性急症，以高温和意识障碍为特征，死亡率高达70%。起病前往往有头痛、眩晕、恶心和乏力症状。提醒群众高温天气要注意防暑降温。
医院急诊科医生介绍：病人已经出现热射病，高烧41度以上，出现昏迷、躁动，最快的办法就是赶快用凉水、温水檫浴，然后用冰块物理降温，这是最简单，最快捷的办法。重在预防，不要等到进展为重症中暑了，再去治疗，那就错失了治疗时机。在炎热的季节，工人、农民、老年人尽量不要外出，在通风阴凉处避暑为主，不能过度锻炼。
怎样做可以预防中暑的发生？
1、及时补水在高温天气里，不论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝2~4杯水（~ml），水温不宜过高，饮水应少量多次。高温天气时，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料。这些饮料会导致失去更多的体液。同时，还应避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛。对于某些需要限制液体摄入量的病人，高温时的饮水量应遵医嘱。
2、注意补充盐分和矿物质大量出汗将会导致体内盐分与矿物质的流失。流失的盐分和矿物质必须得到补充以满足人体正常的需求。如果人们不得不从事体力劳动或进行剧烈运动，至少每小时喝2~4杯清凉且不含酒精的液体（~ml）。而运动饮料可以帮助人们在流汗的过程中补充身体所需要的盐分与矿物质。如果正在进行低盐饮食，在喝运动饮料或服用盐片之前，应当咨询医生。
3、注意饮食及休息少食高油高脂食物，饮食尽量清淡。不易消化的食物会给身体带来额外的负担。但要注意，高温环境下人们更需要摄取足够的热量，补充蛋白质、维生素和钙。多吃水果蔬菜。保证充足的睡眠。睡觉时避免空调直吹。
4、穿着合适的衣服并涂抹防晒霜在户外，应当尽量选择轻薄、宽松及浅色的服装。如果一定要进行室外活动，要注意防晒、降温。可以佩戴宽帽檐的遮阳帽、太阳镜，并涂抹SPF15或以上的防晒霜（UVA/UVB防护）。
5、及时救治一旦出现面色潮红、头昏眼花、乏力、口干、恶心呕吐、发烧、惊厥、抽搐、无汗、呼吸困难等症状，应马上在阴凉通风处休息片刻或用冷水、冰水湿敷，医院就诊。
重要提醒本周为阜小布点赞超过30次，可领取阜阳大飞机农乐园游泳券一张！于下周一下午3:00统一领取，每人限领一张，不可代领，50张领完为止。
预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇