小儿发热可通过通风散热、适当饮用温开水、温水擦试等方法缓解。不吃冷饮、油腻食物、甜点、辛辣食物等。这对发烧有影响。
父母看到孩子的小脸烧得又红又热，总是很紧张，孩子发烧了也不知道怎么办。家长难免手忙脚乱，即使是对孩子发烧很有经验的家长也不确定自己的治疗方法是否准确。
以下是如何缓解儿童发烧的方法：
1.护理
(1)通风和散热
要通风，注意散热，穿宽大的衣服，避免用被子包裹，夏天用空调，室温控制在27左右。注意定时开窗通风，使室内空气对流。
(2)适当喝温水。
给孩子喝温水补充体液是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合所有发烧的孩子。
(3)用温水擦拭。
用毛巾蘸温水，水温不要太热，在脖子、腋窝、大腿上擦拭5~10分钟。
(4)保证睡眠。
多睡觉，保证充足的睡眠，有利于疾病的恢复。
(5)补充足够的水分。
不要随便吃药。高烧时呼吸变快，出汗导致身体大量失水。因此，家长在孩子发烧时，要给孩子大量饮水，增加尿量，促进体内*素排出。
2.不能吃的食物
(1)冷饮
发烧时吃冷食，无疑是雪上加霜。不管孩子为了冰淇淋怎么哭怎么撒娇，家长都要坚持自己的立场。
(2)油腻食物
孩子发烧了，饮食要清淡有营养。不要给他们吃油腻的食物，如炸糕、炸猪排、油炸馒头、奶油蛋糕、肥猪肉、羊肉、油鸡汤、鸭汤等。
(3)甜点
冰淇淋、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等食物最好不要给孩子吃。孩子吃了可能会腹胀。另外，孩子吃了甜食后不愿意吃其他食物。
(4)辛辣食物
孩子感冒发烧后，由于体温升高，身体的新陈代谢也会越快越好。此时如果饮食过于辛辣，会以热助热，加重病情，不利于退烧和早日康复。
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