炎炎夏日，伴随着高温而来的，还有一些该季节多发的“夏季病”，很多宝宝都不幸“中招”。超人妈妈王琦在直播时，讲到自己二宝前几天发烧的一段经历。
孩子一觉醒来，突然就发高烧了，没有任何征兆。而且很奇怪，虽然温度高，但是孩子没有出现咳嗽、流鼻涕、打喷嚏……这些症状。
婆婆说孩子是受凉了，准备给宝宝喂药，但是被我拒绝了。因为我之前是学医的，觉得孩子的症状不像着凉感冒，医院验血。结果发现血项都正常，又进一步化验了C-反应蛋白，发现数值高了，这才确定是细菌感染。
那么问题来了，细菌哪儿来的呢？
回家之后我来了个“地毯搜索”，发现罪魁祸首竟然是家里的空调！
由于空调房是一个密闭的环境，空气中会滋生很多细菌。有的空调没有净化功能，导致室内细菌大量滋生，通过呼吸系统进入宝宝身体，引起高烧、腹泻等症状……
说到“空调病”相信大家一定不陌生，现在很多孩子上呼吸道感染可能跟使用空调有关。孩子的自控能力差，不是直接对着空调吹就是频繁出入空调房间，这样很容易感冒。正常情况下，人体自身具有很好的温度调节功能，但若长期待在空调环境中，这个调节功能会变得不稳定。加上室内外温差大，骤冷骤热反差太厉害，人体的这个调节功能更易出现紊乱。
空调温度过低，空调房内密闭环境，室内外温差大，小孩抵抗能力差就容易出现发烧、上呼吸道感染、扁桃体发炎、咳嗽痰稀、鼻塞流鼻涕、鼻窦炎等病症。
专家提醒
室内空调的温度最好设定在26-28度之间，放一盆水保持湿度
避免小儿频繁进出空调房，孩子背部最好垫上汗巾
进入空调屋前，先在门口把汗擦干，休息一会再进去
空调屋里注意通风换气，使室内外空气流通，保持室内空气新鲜
凌晨5、6点关空调，小孩起床时就可以适应室内外温差
建议家长，小孩可以在清晨或傍晚适当运动，以增强体质，提高抵抗力。
增强宝宝抵抗力，除了运动之外，饮食也很重要。今天，超人妈妈王琦与各位宝爸宝妈分享一道美食：
宝宝辅食：糖三角+红薯粥
本期直播获奖观众：
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（图片仅供参考，奖品以实物为准）
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