立
夏
蝉
声
鸣
·
夏
天
来
立
夏
节
气
立夏是夏季的第一个节气，表示盛夏时节的正式开始，太阳到达*经45度时为立夏节气。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。《月令七十二候集解》曰：“立夏，四月节。立字解见春。夏，假也。物至此时皆假大也。”
在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多。
立
夏
习
俗
民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗，江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。
江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。在后世，立夏还有尝新等节日活动。如苏州有“立夏见三新”之谚，三新为樱桃、青梅、麦子，用以祭祖。在常熟，尝新的食物更为丰盛，有“九荤十三素”之说，九荤为鲫、咸蛋、螺鰤、熄鸡（即放在微火上煨熟；一种烹调方法，用多种香料加工而成为熄鸡）、腌鲜、卤虾、樱桃肉；十三素包括樱桃、梅子、麦蚕（新麦揉成细条煮熟）、笋、蚕豆、矛针、豌豆、*瓜、莴笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。在南通，则吃煮鸡、鸭蛋。
立
夏
疾
病
“立夏天渐热，要防心累和津伤”
春夏之交的立夏，容易得心脏方面的疾病，心功能失调会出现“胸闷胸痛、心慌汗出，乏力，失眠健忘”等症状，要避免劳心太过。天热易心烦，需静养。
立
夏
养
生
《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀；天地气交，万物华实”，立夏后万物生长，欣欣向荣，也为夏季的开始。传统中医认为，人们在春夏之交要顺应天气的变化，重点