小孩反复发烧怎么办

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TUhjnbcbe - 2021/6/15 9:31:00
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宝贝常发烧,预防是关键。面对小孩常发烧的情况,妈妈们不但要及时弄清楚小孩发烧的原因,症状,做好预防措施也很重要。

一、均衡饮食

生病的一大原因是因为小孩的抵抗力低下,所以为了增强小孩抵抗力,均衡的饮食很重要。日常饮食中均衡摄取富含蛋白质、糖分、脂肪和矿物质等营养素的食物,养成良好的饮食习惯,挑食、偏食容易造成营养不均衡,导致身体抗病力减弱,容易受病*的入侵。

二、科学的为小孩添加衣服

春捂秋冻,妈妈科学的为小孩添加衣物。昼夜温差较大的季节,需要特别的注意。

三、加强户外锻炼

户外运动能增强体质,提高呼吸道粘膜对病*的抵抗力。让孩子多晒晒太阳,坚持进行户外活动,以增强抵抗力。即使是冬天,在天气不是很恶劣的情况下,也应该让宝宝适当的接触室外的冷空气。尤其每次吃完饭,稍稳定半个小时之后,最好让宝宝活动活动。

宝宝的活动量大了,身体得到锻炼,不仅食欲和消化好起来,连喝水也会比以前增多。但要注意,大风天要避免宝宝着凉。

四、慎入公众场所

感冒病*肆虐的季节,妈妈少带小孩去公众场合,如商场、超市等。因为人多的地方,空气中含有大量的感冒病*,容易引起人与人之间呼吸道病*的交叉感染。

五、保持健康的生活环境

家中要经常开窗通风,每天不少于3次,每次不少于30分钟,最好在太阳出来后打开门窗,保持空气的新鲜流通。

维持室温18度-25度,湿度50%-60%,不仅能促进宝宝舒适,而且能有效抑制病*的存活。

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