今天是入伏的第一天，也就是说一年中最热的一段时间已经悄悄来临啦！你们感受到了吗？
而医院儿科门诊的感冒发烧患儿明显增加！
这时候，很多家长会使用空调来给孩子降温，如果使用不当很容易造成孩子抵抗力下降，发生感冒噢。
家长对孩子感冒发烧经常会表现得手足无措，吃退烧药吧，又怕副作用太大。
不吃药吧，又怕孩子体温过高，把身体烧坏。
看着眼前烧得迷迷糊糊的孩子，心里别提多着急了。
最后医院送。
其实孩子发烧并不可怕，主要看家长的退烧方法是否正确。
如果孩子体温没有超过38.5，家长完全可以给孩子进行物理降温。
以下是一些可以尝试物理降温的方法，希望对您有所帮助。
01.在孩子额头上放一块湿毛巾
发烧时用毛巾冷敷是家长们比较常用的方法，具体方法是：将毛巾在水里浸湿后，拧干折叠放在孩子的前额上，每五分钟更换一次。
注意：毛巾不可拧得太干，只要不滴水就行；水温不可太凉，一般在20—30度为宜。
02.给孩子来一个温水浴
若孩子在发烧期间精神状态还比较好的话，可以给孩子洗温水澡，帮助散热。
注意：洗澡的时间不要太长，防止孩子身体不佳虚脱，洗完澡要赶紧给孩子穿衣，不要着凉。
也不要用冷水，它会让孩子颤抖，导致体温升高。
同样，不要使用外用酒精，它可能导致温度飙升甚至可能导致酒精中*。
03.多喝温开水
孩子发烧是一个身体消耗水分的过程，据估计，体温每升高1℃，要蒸发人体10%的水。
另外，多喝水能加快排汗、排尿，促进体内的*素以及代谢废物排出，利于患儿尽快康复。
因此要少量多次喂温开水，或适量给予口服补液盐，让身体出汗或排尿以助降温，同时避免脱水。
04.使用风扇代替空调
如果气温不是奇热难耐，建议用风扇代替空调。
使用风扇也有一定的技巧，放在较低的位置，让它在孩子周围循环，而不是直接对着孩子吹。
同理，使用空调时，最好先让空调出风口向上，不要直接对着人吹。
05.去掉厚衣物
过去老人总是认为孩子发烧身体怕冷，就给孩子盖很厚的被，想靠捂热来帮孩子发汗，达到退烧的目的。
其实这种做法是不对的，孩子在发烧的时候应该给他少穿衣服，盖薄被，这样才能很好的散热，达到退烧的目的。
如果他发抖，给他一条轻巧的毯子，直到他恢复温暖。
如果出现以下情况，请立即就医，确保孩子获得所需的医疗护理：
宝宝未满3个月，直肠温度为38摄氏度或更高；
宝宝小于2岁，发烧持续时间超过24小时；
孩子2岁或以上，发烧持续3天以上；
无论年龄多大，孩子的发烧都会反复升至38度以上。
每个家庭都不希望疾病缠绕着宝宝，但疾病来了，我们能做的就是运用科学的方法，帮助宝宝一起战胜疾病。
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