莉娟老师说，作为家中有2个岁孩子的妈妈来说，犹记得孩子发烧、整晚抱着哄、无法入睡的那些时刻，说起来都是一把鼻涕一把泪。而发烧属于成长过程中必不可少的症状，我们应该懂得那些知识？如何预防或是应对孩子的发烧？
第一个问题：发烧是好是坏？
大部分认为，发烧是一种保护机制。发烧时候体温升高，有些病源微生物活性和繁殖就会变得不那么活跃，而人体的免疫系统反应性则显著增强，所以发烧是人类进化获得是一种对抗病*微生物感染入侵的有益的保护性机制。
不好的是超高温，指的是肛温高于41.5°，或口温高于40°，就是极为危险的。
第二个问题：发烧的界定
医学上来说，低于38.5属于低烧，高于38.5属于高烧。那么持续高速不退、孩子精神状态不好就需要及时就医。
当然，如果还是发烧超过38.5，但是吃饭、睡觉、精神都正常，可以持续观察、医院。（低于6个月的孩子发烧、精神不佳需及时就医）
第三：中医西医常见发烧的原因有哪些呢？
1：受寒：常见孩子打喷嚏、清鼻涕、手脚冰凉、伴有恶寒、腹泻等症状。
2：炎症。比如说上呼吸道炎症、扁桃体发炎、喉咙发炎、咽喉炎等这类。一般建议妈妈打开手机电筒，用勺子压住舌根就能看到了。舌根下面红肿属于咽喉炎症、两边红肿属于扁桃体发炎或是化脓。这是临床最常见的发烧诱因之一
3：积食。积食的孩子会有非常典型的症状，比如说口臭、舌苔厚腻或*、伴有胃口不佳、排便干结或量少、或2天一次。
4：西医来说，一般是病*性问题。常见的比如流感、幼儿急疹、腮腺炎、手足口病、疱疹性咽峡炎、水痘、轮状病*、腺病*等等此类。
5：细菌性问题。常见肺炎、支原体感染类
（病*性问题、细菌性问题也可能同一时间都感染，验血就看得出来）
6：生长期发烧。多见幼儿出牙、长高、入夏升温发烧等等。
第四：真医院儿科主治医生告诉你：
一般来说，孩子的提问低于38.5一下，建议以物理降温为主。超过38.5采摘物理降温的同时，考虑吃退烧药。
那么物理降温有哪些方法了？
1：用温水擦拭全身、重点额头、颈部、腋下、腹股沟两侧。可一天内频繁多次使用。
2：退热贴。幼儿可以用粘贴到额头的退热贴，3岁以上孩子可用冰袋。
3：温水洗澡。夏天水温控制在37°，冬季可以到38-39°，微微出汗即可。
4：保持足够的饮水量。如果不愿意喝水，也可冲奶当水喝，多水少奶即可。如果发现孩子的尿少、尿*、嘴唇干燥，考虑有轻微脱水。口服补液盐非常的重要了。
5：保持大便的通畅。很多时候大便无法顺畅排出都是因为内热。人体有2大代谢系统，毛孔跟肠道，所以你会发现出汗后即退烧、排便后即退烧。
还有那些中医的物理疗法是可以用的了？
1：小儿推拿手法。最常用的是捏脊20次
清天河水3-5分钟
面部四大手法：
我也录制了一个小视频
（还没完全上传成功）
2：晓儿药浴配合清热、驱寒、退烧效果一流。基本只要坚持泡，效果来德特别快。
3：如果是积食，严格的戒口非常的重要
4：温馨提醒
病*性问题导致的发烧，多5-7天会自愈
上呼吸道感染类型的炎症发烧，多需要3-5天
积食性发烧，初期多1-3天痊愈。如果积食时间久，发烧时间多反复且长
排便不畅类型发烧，需用开塞露或是口服谷粉。（开塞露有依赖性，只建议尽量偶尔使用）
总结来说，孩子发烧不要急
第一：学习找原因
第二：开始物理退烧，
第三：药浴加手法
第四：保持大便的通畅
第五：大量喝水
第六：淡定一点点。做到胆大、心细、懂基本的辩证
相信孩子有免疫力，也相信不要过度的干预是给孩子健康成长最好的礼物。
最后祝愿各位宝宝们，健康成长
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