新京报：很多演员会说，演一个角色像一个角色不如就是这个角色，你认同吗？
卵巢对于女性来说是一个极其脆弱且重要的一部分，因为她要靠卵巢来孕育生命，繁衍下一代。所以，我们必须要保护好这个神圣的器官。那么，我们该如何保养卵巢呢?
由流体力学、生物力学、运动解剖学等多学科理论指导得知，游泳核心力量的提高不能脱离所处的客观环境――水。为此，在长期学习、实践中初步探索出一条从水中训练及提高核心力量的方案。