几十年来，老周认为自己身体健康，非常硬朗，不感冒不发烧，哪怕流感来袭，也只是轻微咳嗽几天，不久后自愈。
本以为这是一件好事，可某天在网络上刷视频时，却被告知一个人长期不发烧，身体抵抗力变差，体内无免疫力，患癌几率从而增加。
听到这，老周有些心慌。自己长期不发烧，不应该是身体好吗？为何还有患癌风险？发烧究竟是好是坏？牛医生带大家了解一下。
一个人长期不发烧，正常吗？
如今已步入冬季，室内外温差的，不停歇的寒潮屡次来袭，很多人受温度影响，出现咳嗽发烧、感冒流鼻涕症状。
但个别人由于体质问题，只感冒，却不发烧，属于正常现象吗？
临床将发烧分为两种。其一人体感染病菌，敏感的免疫系统开始工作，主要表现便是升高温度，产生炎症反应消灭病毒，从而缓解不适感；第二人体受外界环境影响，散热系统失常，出现体表温度升高，和生病是两码事。
人体中含有大量免疫细胞，它们眼神尖利，一旦发现细菌引起体温升高，开始靠自身免疫力消灭有害菌，过程迅速，几分钟几小时就能解决，因此不会产生病理性发烧，
而老周很可能是这类情况。
除此外，21世纪非常注重养生，什么一天八杯水、少油少盐等，戴口罩出门，回家消毒，即使在流感高发季也能轻松应对，不给病毒可趁之机，自然会出现稍感风寒但不会发烧的情况。
综上所述，长期不发烧只感冒的情况大有人在，非常正确，千万不要过分解读和焦虑，否则会产生负面影响。
研究发现，发烧能提高恶性肿瘤（白血病）小白鼠生存率
世界卫生组织旗下一项民间机构实验证实，将经过热反应的细胞注入剂患有白血病小白鼠体内，能有效刺激免疫系统，产生功能亢进，从而使小白鼠出现癌细胞杀灭能力提高，间接导致小白鼠生存率提高。
这也让发烧能对抗癌症的说法传播开来，更是有了，不发烧容易患癌的言论。
事实上，这项研究只针对于动物实验，由于小白鼠身上的确能看出发烧，对抗癌有利，但从人类身上无从得知。所以，人类发烧能降低患癌风险的结论并不成立。
如果你没事找事，想试试发烧是否能让自己提高免疫力，这属于外来侵入，身体只会被动受伤。
指望发烧增强免疫力？无稽之谈
很多人认为，发烧能刺激身体产生抵抗力，没事发烧一次，能提高身体素质水平，更好对抗病毒侵入。
事实上并非如此，发烧频率过多或会导致人体内环境对病毒更为敏感，逐渐养成适合其生存的根据地，破坏内循环平衡，若是发烧温度过高，或还会导致器官受损，无法支撑正常生理机能运转，危害生命健康。
要想提高抵抗力，预防癌症、远离病菌，还是要从科学层面出发。
——健康饮食
生活中，一定要保持低油低盐低糖等低热量饮食，不得养成偏食厌食、暴饮暴食、饥一顿饱一顿的饮食习惯。
可适量补充蛋白质，他能为人体免疫系统提供足够能量，刺激免疫细胞活性，加快其分裂、复制，完善缺口，更好围剿病菌，吞噬掉病原体。
——健康作息
人的一生中有1/3时间在睡眠中度过，睡眠是最具性价比、简单且不费力的恢复身体健康方法之一。
规律作息，调整好生物钟，能使人体处于动态平衡，晚上10:00睡，早上6点起，能很好帮助身体内器官自我清洁修复，一旦熬夜通宵，它们则被迫处于工作状态。
不给马儿吃草还想要马儿跑，最终，还是以透支自身健康为代价，诱发一系列疾病。
——定期体检
要想预防癌症，一定要做好体检。前癌细胞生成肿瘤，需5~10年时间，这个过程中，完全有机会发现他、除掉它。
如果你反复发烧、体重下降、同时伴有食欲不振、精神萎靡、心情郁郁寡欢、脾气烦躁、偶发放射性疼痛等情况，务必要及时检查，将疾病扼杀在摇篮中。
结语：发烧是人体一种自我保护方式，长期不发烧，不代表患癌风险高，只是体质区别，若想提高免疫力抗癌，尽量选择健康科学方式。
对此，大家有什么不同看法或想法？欢迎留言，感谢阅读，小编每天都会分享健康知识。
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