如果说现在家长们最关心的是什么，那一定是孩子们的健康问题，自家孩子的身体是否健康，牵动着无数家长们的心。但是有时候，家长们明明已经非常精心的照顾孩子的饮食起居了，可还是有孩子还是出现了各种各样的病症，甚至有的孩子还得上了很严重的疾病，这又是为什么呢？
原来，有些家长虽然对孩子的日常起居很是操心，但方法没有用对，这样的照顾让一些孩子的身体出现了问题。就像是这位十一岁小男孩——小明，他就因为自己父母的“一念之差”，小小年纪就被检查出有重度肝硬化，这可真的吓坏了他的父母。
小明是在一次学校常规体检中被查出肝功能异常的，起初他父母还以为小明的肝功能异常是因为得了肝炎。去医院复查的时候才得知，小明的肝功能异常不是因为肝炎，而是因为脂肪肝。小明父母很困惑，为什么自家孩子日常没有什么不良嗜好，怎么就得了如此严重的疾病呢？
导致十一岁男孩诱发脂肪肝的“元凶”
小明的脂肪肝不是一朝一夕形成的，导致他肝脏出现问题的“元凶”就是不良的饮食习惯。小明喜欢吃油腻的食物，平时最爱吃酱肘子、炖牛肉等食物，而且吃饭没有节制，总是要吃撑了才罢休。小明的妈妈认为孩子爱吃肉是好事，而且能吃才能长得高、长得壮，因此也就没有过多干预孩子的不良饮食习惯，不成想这样的做法反倒让孩子吃出了脂肪肝。
不过好在，小明的脂肪肝还有回旋的余地，可以通过治疗恢复健康。可小明的这个例子却给很多家长敲响了警钟，不是说孩子长得胖、能吃就是好事，要合理饮食，给孩子提供均衡的营养，如此才能让孩子远离疾病，可以健康成长。
实际上，不少家长还在犯和小明父母类似的错误，认为一些习惯对孩子的成长有很大帮助，殊不知这些“好习惯”正在摧毁孩子的健康，自己的好心却让孩子受到了伤害。
五种“好习惯”反倒会给孩子带来非常大的伤害
多吃反倒让孩子性早熟了
性早熟指的是女童在八岁之前出现乳房发育等第二性征，男童在九岁前出现睾丸发育等第二性征。引发儿童性早熟的原因之一就是孩子吃的“太好”了，很多人认为孩子在长身体，需要补充营养。不少家长会给孩子吃很多高热量的食物（如油炸食品、各种洋快餐等），还有的家长会给孩子吃很多营养品（如人参、海参等）。
这些食物是会给孩子的生长起到一定的辅助作用，可也会给孩子带来一定的负面影响。因为一旦营养过剩，就很容易激发性激素分泌系统，让孩子的性成熟时间提前，出现性早熟的情况。尤其是给孩子吃很多高热量的食物后，还会造成儿童肥胖，而儿童肥胖也和性早熟有着密切联系。所以，不要单纯的认为给孩子多吃是好事，给孩子提供的饮食要适量、均衡，如此才能让孩子健康成长。
锻炼反倒让孩子受伤了
在大多数人的观念中，经常锻炼身体可以增强体质，让孩子的身体变得跟更加强壮，会降低生病、受伤的概率。但是，如果锻炼方式不对，反倒会让孩子受了伤、生了病。锻炼身体是好事，但要讲究方式方法，一些错误的锻炼方法要不得。
首先，不能让孩子只在周末休息的时候使劲运动，平时不让孩子运动。运动应该是一种习惯，不能是间断性的，而应该是持续性的，如果只是在某一段时间让孩子大量运动，肌肉很容易会出现使用多度的问题，肌肉承受不住突然的高负荷运动，就会导致肌肉拉伤。
其次，直接运动没有热身过程。很多人都以为热身没有用，运动直接做就可以，可实际上，如果没有热身这个过程，人体的肌肉就会从“沉睡”状态直接切换到“亢奋”状态，这就会导致肌肉协同运动无法顺利进行，甚至会出现关节损伤的现象。所以，在运动之前，要热身，“通知”肌肉要运动了，让肌肉有所准备，这样才能避免受伤。
最后，高强度的运动要不得。高强度的运动不会让人们的身体变得更强壮，这样的做法很可能会引发严重后果。
因为在超大负荷的运动中，很容易产生横纹肌溶解现象，尤其是在天气炎热的时候进行高强度运动，更是会加重这一现象。
所以，想要孩子得到良好的锻炼，让身体更加强壮，就要合理地运动，科学安排运动量，让孩子养成每天运动锻炼的好习惯，这样才能让孩子的身体变得更加强壮。
此外，要让孩子穿着舒适的衣服和鞋子进行运动锻炼，在运动间歇及时补水，有身体不适感觉要立刻停止运动。
总觉得孩子冷
不少家长喜欢在换季的时候给孩子多穿衣服，怕穿少了孩子会着凉生病，尤其是在秋、冬季节，给孩子穿的衣服就更多了，殊不知这样的做法对孩子的健康没有太大帮助，却有很多坏处。
孩子的新陈代谢比成年人快，如果衣物穿的太多，很容易就会引发流汗现象，时间长了就会导致毛囊炎等皮肤问题，如果没有过多