孩子的正常体温是可以在一定范围内波动的，短暂的体温波动，全身情况良好，又无明显症状，可以不认为是生病。小孩子十病九烧。妈妈最怕宝宝生病了。宝宝的身体很敏感，抵抗力不够强，稍稍不注意都会引起感冒发烧。如何应对宝宝发烧，妈妈们一定要备上几招，不能乱了阵脚。
妈妈最怕宝宝生病了。宝宝的身体很敏感，抵抗力不够强，稍稍不注意都会引起感冒发烧。如何应对宝宝发烧，妈妈们一定要备上几招，不能乱了阵脚。
1、反复多次用温水擦拭身体
可以用接近正常体温的温水给宝宝擦身，毛巾的温度最好控制在37℃左右，用温湿毛巾擦拭宝宝的额头、颈部、腋下、四肢、脚心等。毛巾擦身体降温的原理是让宝宝的皮肤血管扩张，让他体内产生的热量及时散发出去，而且用温湿毛巾擦拭身体时，沾在身上的水蒸发，也会带走一部分热量。温水擦拭的话最好隔2个小时就擦一次，直到体温降下来低于38℃
2、适当使用温水洗澡
如果宝宝虽然发烧，但精神状态挺好，也有体力洗澡，那就可以用这种方法来物理降温。让宝宝在浴盆里泡10分钟，水温保持在40℃左右，不要低于宝宝发烧时的体温。这期间，如果水凉了，要随时加入一些温水，洗完澡半小时后测量一下宝宝的体温。
3、适度按摩法（小编亲试过效果很好）
a．清肺经
位置：肺经（无名指掌面）
操作：①在无名指上旋推，约-次
②面向指根方向直推，见右图，约～次。
功效：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等
b．清天河水
位置：天河水（前臂内侧正中，自腕横纹至时横纹呈一直线）
操作：用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹，约-次
功效：发热，烦躁不安，口渴，口舌生疮，惊风等一切热症
C．开天门
位置：天门（自两眉中间至发际呈一条直线）
操作：用两拇指面自眉心起，交替向上直推直前发际，约推50-次
功效：感冒发热，头痛，精神萎靡，惊风等
d．按摩迎香穴助退烧
位置：鼻翼外缘的中点处，微笑的时候鼻子与嘴唇的外侧自然形成的浅沟交点处。手法：用食指的指腹对迎香穴进行按压2分钟左右即可，力度以稍微有酸胀感为宜。功效：能够帮助清热散风，特别是对于感冒引起的鼻塞有很好的缓解作用。
4、频繁且适量的喝水
多给孩子喝水，补充体液，促进排泄，这是最基本的降温方法，而且非常有效，适合于所有发热的宝宝。输液之所以被大多数家长认为效果好，和静脉补充体液有很大关系。一些孩子发热的时候由于嗓子不舒服等各种原因不愿意喝水，这个时候喝水是最重要的事，可以选择各种果汁饮料，当然最好的还是白开水。
5、使用退热贴
退热贴面积很小，退热效果有限，对于高热的孩子来说可能会感觉舒服一些，只是一种辅助措施。如果发烧持久可以在脖子、额头、膝盖后面分别贴上退热贴。退热贴上有使用时间说明，不要敷太久哦。冰敷由于太冷，可能会引起孩子皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热。特别是伴随有畏寒、寒战的患儿更不能用冰敷。
6、不要穿太多避免捂着不透气
发烧时全身能散热的地方以皮肤的表面积最大，散热效果最好，所以宝宝发烧时不要穿过多衣服，比较小的婴儿可以将他们的襁褓或包裹的被褥打开，大量身体的热可经由宽松清凉的外表排除，体温很容易下降。有些新生儿如果穿得过多还会出现脱水热，这种情况只要帮孩子脱掉一些衣服，多喝水，孩子的体温就能恢复正常。
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