第三次赶上爸比出差发烧，昨天下午到今天凌晨断断续续的持续高热，最高39.3。依旧淡定的我坚持没在流感病毒爆发的这阶段立刻带娃去发热门诊凑热闹。观察发烧的状态和进程，除了高热期间嗜睡和食欲略减退，其它时间精神状态还不错，就在家中对娃进行耐心护理。
小总结：
1.及时监测体温，超过38.5可以吃口服退烧药or退烧栓，6小时一次，24小时不超过4次，退烧效果差不多，但是不能同时服用。物理降温，比如在高热时洗个温水澡很管用。诺宝烧到39.3当机立断给娃洗完澡后退到37.8。
2.注意观察孩子除了高热以外是否有其它不适症状。比如小便量骤减考虑尿医院验尿查血。伴有腹泻呕吐蛋花便考虑是轮状病毒，医院化验排查细菌性腹泻。观察是否有面色苍白、咳喘等其它非流行性感冒的普通症状。
3.一定要让娃多喝水多喝水多喝水。方法有：1）换各种杯子，比如吸管杯、学饮杯、啜饮杯、玻璃杯、陶瓷杯、带盖的不带盖的…2）家人陪着娃各种干杯3）带着娃最喜欢的毛绒玩具再来一轮喝水游戏…。总之能多喝一口是一口，比所谓的抗病毒中药好喝管用不伤肾。同时可以补充高维C水果比如橙子或猕猴桃。
4.不把焦虑的情绪传染给孩子，学会淡定和坚强，让孩子正确认识和接纳自己发烧的事实，并且告诉感冒发烧生病需要有一个过程，虽然有点不好受但是熬过了就可以提高自身免疫力以后就少生病了。
5.最后高热3天如果还是不退，医院查个血看下血象。病毒性感冒自愈周期最短的一次，2days，虽然两天晚上没睡好，连着两天半夜三点娃起了不想睡还得耐心陪玩讲故事…为自己的淡定点赞
（本文来自：百度宝宝知道育儿情商学堂）
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