当孩子发烧时，先不要急着给孩子吃药退烧，一般情况下，当孩子发烧度数低于38.5度时，医生会建议家长给孩子进行物理降温，当发烧高于38.5度时，才建议吃退烧药退烧，其实物理降温是给小孩退烧常用的降温方法。今天给大家介绍几种物理降温法，有两种物理降温法，不建议使用；有3种物理退烧法，能让宝宝少受罪！
孩子发烧时，你还在用这两种物理退烧法吗？
1、不要用酒精擦拭宝宝身体
老一辈人当身体出现发烧症状时，喜欢用酒精擦身来降温，其实这种退烧的方法效果并不好，反倒会让孩子感觉不舒服。这是因为酒精挥发的很快，会导致宝宝体温迅速降低，皮肤的毛孔也会收缩，但此时宝宝体内的温度依旧很高，收缩的毛孔也会导致热量排不出来，这样不仅没有退烧，反而会导致宝宝体温升高。而且孩子皮肤很娇嫩，用酒精擦拭很容易伤到宝宝的皮肤。
2、不要给宝宝捂汗
当遇到感冒发烧的情况，是老一辈人经常说捂捂汗就好了，其实当孩子发烧时，如果给孩子捂汗，很容易导致身体因发热更难受。其实，这时应该想办法将孩子身体内的热气散出去，而不是捂在身体里。
宝宝发烧别着急吃药，先试试这3种物理退烧法：
1、温水洗澡：其实最有效的物理降温法就是给孩子洗温水澡，这是因为宝宝在发烧时，我们需要将它体内的热散出来，那就得靠皮肤本身散热，这时给宝宝洗温水澡，能有效让皮肤血管扩张，起到散热的效果。而且这样做，还不容易造成宝宝体内水分流失。
2、冰敷：孩子发烧时，给孩子采取冰敷的物理降温法，能有效将放在全身大血管处的冰和流动的血液进行热交换，同时还能降低脑细胞的耗氧量，延缓脑细胞出现损伤。具体做法是，将冰块儿用毛巾扎紧敷在宝宝的后枕部、前额部、腋窝下、颈部、腹股沟等大血管经过的部位，10分钟换一次，直至孩子有所降温。
3、热水泡脚：当宝宝发烧时，用热水给孩子泡脚，能有效促进人体下肢的血液循环，进而起到降温的效果，泡脚时水温要保持40℃左右，妈妈可以轻搓宝宝脚部，能有效促进血管扩张，减轻身体难受的感觉。