发烧，从我们医学上来讲，他不是一个病名只是一个症状，发烧在很多家长看来就像洪水猛兽一样可怕，只要孩子一发烧，家长就急的想热锅上的蚂蚁一样，实际上呢，发烧是一个好的事情，它是自身免疫系统对抗病毒是做出的一个防御反应。这个答案让众多家长感到意外，那么到底是怎么回事呢，我们一起来看一下。
发烧是怎么回事
发烧是身体给出的一个反应，这个反应是怎么来的呢，首先就是储存热量，我们都知道，在孩子发烧以前，手脚冰凉，发冷，有的厉害的还会出现哆嗦，这个哆嗦呢实际上是肌肉在震颤，很多家长都不懂，其实震颤的目的就是为了产热，然后血管会收缩，是这个热量积累起来，积蓄的目的就是让他发烧，他这个信号一发射出去，免疫系统就开始活跃，细胞就开始吞噬这些病毒细菌，免疫球蛋白就会起到一个抵抗的作用，所以发烧并不见的就是坏事，本质上他是一个好事。
它是娃的免疫系统启动防御性反应，对抗入侵敌寇的信号。侵略者兵临城下，身体立刻开始动员一切可以动员的能量，蓄积热量。这时你会发现娃手脚冰凉，厉害的还直打哆嗦，实际上就是肌肉在震颤，震颤的目的还是产热，身体正在集结一切可以集结的力量。冲锋号一响，能量顷刻间释放出来，火力全开，体温“蹭蹭”往上升。
为啥要升高体温呢？
因为敌军怕热，我军怕冷，燃起满城烽火，顺便也通知了友军速速前来支援。细菌病毒等一干入侵者适宜的生长温度一般在35～37℃，而人体免疫军的主力白细胞和它释放出的一堆细胞因子则在充分热身的情况下才更具战斗力。
受到激战的刺激，身体像是打了兴奋剂一样，全身的细胞啊体液啊这些防御部队都动员起来了，把外来的病原该吃的吃掉，该杀的杀掉，实在干不掉的也用高温干扰你的生长繁殖，不让对手长驱直入。狼烟四起，体温升高也会引起病人自身、家人以及医生们的重视，调集外部支援力量投入战斗。作为战友，家长们应该对战争局势有清醒的认识。
首先，体温过高，持续的时间过长不行，这会大量消耗人体的能量，后勤补给供应不上，加上很多垃圾清除不掉，防御部队的作战能力就逐渐下降，还会损害身体的其他器官，让战火殃及无辜的平民百姓。
滥用退烧药，盲目急于退烧也不行。
体温不超过38.5度，不需要服用退烧药，让娃多喝水、多休息，及时补充营养能量，做好后勤供应，支持娃的免疫大军自己作战，每一次实战磨练都能增强娃的免疫力，增强捍卫健康的实力。
超过38.5度也不能频繁地、超剂量地使用退烧药，此时更需要多次、适量地补充水分，配合适当的物理降温，让体温缓缓下降，保持在38度左右就可以。追求盲目的降温不仅会破坏人体内部的战斗格局，还会因为体温骤升骤降，大量出汗脱水让宝宝更加虚弱，令“亲者痛而仇者快”！
一般情况下的退烧方式
一个是什么呢，就是吃退烧药，退烧药的目的是什么呢，那就是发汗，一般我们说，体温到38度或者是38.5度以上时就是高烧了，适当的吃一点退烧药，就按照医生嘱咐的量就行，不要超量。
还有一个就是物理降温，弄个凉毛巾，弄个冰袋敷一敷，还有一个办法就是擦浴，或者是洗洗澡也行，温热的水给她洗洗澡，这样的话就让身体里的那个热呢，往外传导一下，就这样让他降温，要保持的一个原则就是，在38度左右不在升就可以了。
因为降温也是需要一个过程的，只要他不在生长一直在往下降，就可以了，不要希望一下就能降下去，这样很有可能又会立马的升上来，这样反复反而不利于孩子的病情的恢复只会让孩子更加的不舒服，然后就是多给孩子喝点水，多喝水的目的就是让他多撒尿，通过篇排尿，让他把多余的热给排出去，这样的话也能起到退热的目的。