孩子生病，最焦心的永远是大人，特别是最近气温变化大，流感肆虐，医院里多了不少感冒发烧的孩子，看着孩子烧得通红的脸蛋，妈妈的心都揪起来了。
以前孩子发烧，家长会在孩子额头上放上一块冰毛巾，这也是流传较为广泛的物理降温办法，随着时代的进步，冰毛巾已经成为了过去式，取而代之的是退热贴。
因为带有“退热”二字，不少家长认为这种贴剂可以帮助降温，因此退热贴也成为了几乎每家必备的常用药。
但退热贴真的有退热效果吗？
前不久，央视新闻发表视频称，退热贴的效果跟凉毛巾敷脑门差不多，无法真正帮助退热。想要退烧，首选方法是服用退烧药。
退热贴的成分里面不包含有帮助退烧的药物成分，主要组成成分是亲水性高分子凝胶和水，有些退热贴里面还会加上薄荷因子，贴在宝宝额头上感觉冰冰凉的，看似能帮助降温，实际上只是一次性的便携凉毛巾。
宝宝发烧的时候，全身的温度都会升高，仅凭额头一小块退热贴就能达到退烧的效果是不显示的，顶多能让宝宝稍微感觉舒服一点，头没有那么晕，起到一个局部降温的效果。
有些家长知道不能用酒精直接擦拭孩子全身降温退烧，会在酒精里面兑水来降低酒精浓度，其实这也是不可取的，孩子对酒精的敏感程度很高，而且酒精会渗透进皮肤，就算微量酒精也有可能导致孩子酒精中毒。
用凉水擦拭孩子全身也不可取，孩子发热期间，全身皮肤都相当敏感，强行用凉水辅助物理降温，会加重宝宝的不适感，甚至有可能加重病情。
一般来说，当孩子的体温超过38.5度的时候，就需要给孩子吃退热药辅助退烧，目前最安全的两种儿童退烧药分别是布洛芬和对乙酰氨基酸类的退烧药，值得注意的是，如果用了退烧药之后孩子还是高烧不退，则需要立即带着孩子就医，以免耽误病情。
孩子发烧会带来身体上的不适感，这个时候，家长可以采取以下方式来帮助孩子缓解这种不适感：
1、保持身体干燥：发烧会导致出汗，孩子身上汗津津的会感到不舒服，条件允许的情况下可以给孩子洗个温水澡，保持身体干燥，或者拿温毛巾给孩子的前胸后背擦拭一下，能让孩子感到舒服一点。
2、补充水分：发热的时候会增加身体对于水分的消耗，孩子容易感到口干舌燥，家长要记得及时给孩子补充水分，避免脱水。
3、环境舒适：有些孩子发烧会觉得冷，有些则是觉得太热，家长需要根据孩子的感受及时添减衣物，谨防病情加重。