孩子发烧时，家长们最常用的就是物理降温，或是吃点感冒药。但家长们常常忽略了找出引起高烧不退原因。大多认为：孩子发烧不是着凉，就是身体里某个部位有了炎症，发烧只是告诉我们，孩子自己的身体在与病毒抗争。因此，家长们能做的也只是让他们舒服一点。那我们怎么样才能让他们舒服呢？
一、减少衣被
孩子发烧并不是穿得越多、越保暖就是越好的，这是一个误区，小家伙发烧时是需要散热的，衣服穿的太多或是被子盖太厚的话，会阻碍他们身体散热的，反而会导致他们温度持续升高，甚至会惊厥，所以适当的减少衣物，能有效帮他们降温的。
二、多喝水
在发烧期间，多补充些水分是可以帮助孩子身体散热的，水还能起到调节身体温度的作用，也能补充体内被发烧带走的水分。
三、冷敷法
这是最简单的方法，将浸湿的毛巾贴在小家伙的脑门上，等毛巾上的温度变热之后，再重新浸水敷在脑门上，直到帮他们降低温度为止。1岁以后的宝宝就可以用点退热贴，1岁前的宝宝，最好使用温水洗毛巾，再敷他们的脑门，不然水太冷会刺激到他们的大脑，毕竟这时候他们身体的各个部位还是很娇弱的。
四，用温水洗澡
当孩子高温不退的时候，可以试试将小家伙们泡在温水里，然后再用毛巾轻轻地搓洗他们的身上，帮助他们的血管扩张，达到散热的效果。
五，用稀释的酒精擦
按照一比一的比例，将温水和酒精稀释后，倒入碗中，然后用纱布或是棉球蘸点酒精，擦他们的脚心、腋窝、手心等可以散热的地方，需要注意的就是这种方法并不适合一岁前的婴儿。
此外，发烧是预示着我们体内有病毒，是身体机能和病菌在战斗！如果孩子发高烧的时间不超过四天，一般都会自行痊愈。如果高烧超过四天，吃药也没有任何作用的情况下，也立即去就医。高烧不退的症状一般是病毒性感染，只能靠药物杀死病毒，只有药物才能治愈。
孩子发烧多半会在夜里的时候，白天他们精神状态会很好，一到晚上开始烧，发烧时间只要不超过八个小时，一般就不会给婴儿的大脑带来损伤，但是发烧时间越长，肯定是不好的。因此，家长们在孩子发烧时，最好帮他们散热，只要出汗，起码病情好了一半。