文
福林妈咪
立夏至今已有一段时间，刚开始气温忽高忽低，温差较大。但最近真的是一秒入夏，气温升高让人心情都跟着燥了起来。
如果家里有宝宝，对于新手宝妈来说，到底要不要开空调，都成了一件特别纠结的事，有些家庭，自从有了宝宝，空调就被“封印”了起来，一家人宁可自己汗流浃背，也不开空调实在热的时候就选择开电扇。
听我一句劝：Duck不必（大可不必）。
宝爸宝妈们要明白一件事情：当你觉得热的时候，孩子也会热，而且婴儿的体温调节中枢发育不完善，他们反而比成年人更怕热也更怕冷。
首先，如果气温升高，又不给孩子提供舒适的环境，那么孩子是会受到影响的，比如：睡眠质量变差，捂出痱子，出现皮肤问题的几率增高，中等等。
其次，不光宝宝受影响，妈妈的情绪也会受影响。闷热的环境中，宝宝又不停地哭闹，只会让宝妈更烦躁，如果是哺乳期的妈妈，坏情绪反而还会影响奶水的产出。
最后，电扇未必比空调更适合宝宝，电扇对宝宝直吹，反而会把寒气吹入宝宝体内，如果你说电扇不对着孩子吹还不行吗？那其实就跟没有开是一样的，还是很热。
所以，适宜的季节与时间内，空调是有必要给孩子开的。
要说孩子不能吹空调的说法是从什么时候开始的，这跟之前的几个新闻有关。
有新闻说几名小朋友得了面瘫，另外还有几名小朋友也得了面瘫，原因都是吹空调。
于是就有很多家长担心自己的宝宝吹空调会感冒、会咳嗽、会过敏、会面瘫等等一些问题。
但其实，美国儿科学会也一直在推荐父母在闷热的夏天使用空调，医院的产科，新生儿病房也都有开空调，为什么到了有的家长这边就行不通呢？
其实，开空调注意七大安全步骤，宝宝轻松度过夏天也不是问题。
①不要从高温环境中直接进入空调房
夏天最忌讳的就是忽冷忽热，尤其是从高温环境中，没有过度，直接进入空调房。还有一些人从外面回来，直接空调温度调很低，想着赶快把汗落下来再说，但这样做很危险。
造成面瘫的原因之一就是如此：高温环境下，人的毛孔受热会张开，这种情况下，直接进入空调房，被冷气吹过之后，就会导致毛孔急剧收缩，在这种情况下就容易发生面部痉挛，随之而来的就是面瘫了。
当然这样忽冷忽热，大人的身体都不一定能承受住，那么孩子就更是如此了，可能感冒发烧等问题也会出现。
正确做法：
从外面回来，打开空调时，温差最好控制在6-7℃，或者说可以先调在29℃，然后先拿干毛巾把孩子身上的汗擦掉，等慢慢适应后再把空调一点点调到26℃。
外出的时候先把空调关掉，等适应温度之后再走出去，也要避免从低温环境直接进入高温环境，好给身体一个适应的过程。
②不要开开关关，要保持恒温
空调开关频繁不仅费电，对空调主机不好，对宝宝也不好，还是因为宝宝的体温调节中枢的问题，所以，不要频繁开开关关，适应不了温度变化，宝宝还是容易感冒发烧的。
正确做法：保持恒温，儿科医生鲍秀兰建议空调房内室温应该调节在24-26℃，这个温度是孩子体感最舒服的温度。那么宝妈们可以将空调一直维持在26℃就好了。
③注意通风换气
开空调时，关闭门窗，房间里才能存住冷气，但是这样长期让宝宝处在密闭空间中也是不可以的。室内空气不流通、空气浑浊，就容易缺氧、细菌增多、二氧化碳浓度增高，危害身体，所以一定要注意定期开窗通风。
正确做法：
通常建议开三个小时的空调，就需要开窗通风10-15分钟，通风过程中没有必要关掉空调，可以继续开着，等10-15分钟后再关窗，以确保空气流通。每天晚上在宝宝睡觉前，最好开窗换气一次。
④不要直吹
有统计，最容易让宝宝得“空调病”的做法，就是让宝宝对着空调直吹。
首先，直吹的冷空气温度要比设置的温度还要低，这就容易导致宝宝感冒了。
其次，空调中的细菌灰尘也直接吹给了宝宝，容易引起呼吸道感染。
正确做法：
避免把宝宝放在空调正前方，吹空调的角度也要调好，也可以使用挡风板保护宝宝。
⑤注意空气湿度
开空调会将空气中的湿气抽走，即使没有打开除湿功能也是如此，干燥的空气容易导致宝宝皮肤干燥，皮肤问题增多，还会导致宝宝鼻腔干燥，严重的会流鼻血，同时干燥的空气会刺激宝宝咳嗽。所以空气湿度一定要保证。
正确做法：
买一个湿度计，一般适宜宝宝居住的室内湿度最好在50%-60%，湿度不够的话可以放一盆水或放个加湿器，但是要定期清理加湿器。
⑥注意定期清洗空调
不知道你们有没有拆开过空调的过滤网看一看，前几天我跟老公一起把家里的空调过滤网都拆下来了，要清洗一下，结果我被眼前的景象震惊了，厚厚一层黑毛絮。
这是什么呢？答：灰尘+霉菌+螨虫。
想一下，空调运行的时候，空气通过过滤网进入空调再吹出来，当过滤网有这些东西的时候，空气是通过这些东西再出来冷气。这样就会将灰尘、霉菌和螨虫散播在空气中，吸入我们的身体里。
正确做法：
长期不开的空调，第一次使用时，一定要先清理。之后每使用一个月，取下过滤网清理一次，确保空调吹出的冷气是干净的，而不是成为疾病传播的“武器”。
⑦切忌空调+凉席
空调+凉席=超凉爽，这样的组合，宝宝的身体承受不住。
正确做法：
空调+棉布单，如果大人要睡凉席，那就给宝宝在凉席上铺一个棉布单，并且在空调房里要给宝宝穿上合适的衣服，盖好肚子。
以上就是对夏季宝宝能否使用空调的解释了，掌握正确的方法，使用空调会让宝宝的夏天更好过。所以，在合适的季节和温度时，空调该开就要开。
宝宝舒服了，全家也都很好过。