不要急于吃退热药
其实只要宝宝的精神状态好，温度在38.5℃以下，爸妈可不用太过担心，也不必急于吃退热药，发烧只是一种症状，我们的宝宝生病是一种外在的表现，发烧是宝宝生病的一种表现，而宝宝发烧并不是一种疾病，并不是宝宝发烧了就要吃药看病，这只是宝宝身体对抗感染的一种防御机制。当我们的宝宝长牙时可能也会出现发烧的情况哦，长牙引起的发烧一般都不会超过38.3°，所以宝宝体温没超38.3°，宝妈们也不用过于去担心，可以进行物理降温，其实出汗是机体散热的一种表现，只要体内体温调节中枢的温度下降，身体就会自发的通过出汗的形式来达到降温的目的，这就是物理降温的原理。
物理降温的方法
如果是感冒发烧的话，绝大多数情况下，只要能让热量正常散发掉就好了，所以不要捂到宝宝，给正在生病的宝宝降温也并不是在给宝宝治病，只是让宝宝的身体更加的舒服一些，若是宝宝的体温过高的话，请尽快送医，孩子低烧都是不需要降温处理的。在引起孩子明显不舒服之前，不要着急给孩子去吃药降温，可以用物理降温法，洗温水澡，洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节到27～37℃之间，如果是洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法，冬季的泡脚好处多多。但孩子不宜用过热的水泡脚，要抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管的扩张，又能够减轻发烧所带来的不适感，然后在用毛巾在温水中浸泡拧干，来擦拭身体，额头等等部位。
酒精降温的坏处
发烧时不要用酒精去擦浴，非常多家长认为宝宝发烧，用酒精擦身可以达到降温的效果，一定要注意不可以用酒精，否则很可能就会造成宝宝酒精中毒，儿童发烧又受哪些因素影响呢，儿童发烧的原因是什么呢？热捂囟门法，通常用手心捂在孩子的前囟门处，捂到头微微的冒汗，很快他的温度就会下降了。在这时再喂一些温开水，宝宝睡觉后会出汗是正常的现象，父母不要太过的担心，一会儿宝宝出汗了，体温也就降下来了，可以把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，装入冰袋中，袋子里的水加到2/3满就可以。排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头，如果你的孩子是因为感冒的原因而发烧了，要先想办法把他的体温降下来，不超过38.5度不要给他喝退烧药，但是也要注意肺炎有没有的症状。
生病期间要注意饮食
退热贴的退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾，枕冰袋等的方法一样，但其使用起来更加的方便，但一定要注意：冰枕和退热贴降温方法，建议宝宝发烧超过38.5℃后再使用，护理发烧中的宝宝，爸妈应注意以下几点，要给宝宝穿轻薄的衣服，有利于散热，宝宝病毒感染带来发烧的最大的表现就是吃了退烧药温度下降了。几个小时以后体温又会上升，另外，要保证充分，按时的休息，让身体逐渐调整到最佳状态，可以喝点淡盐水，有利于下火，可开空调帮助宝宝降温，但应注意保持空气流通，每隔1到2个小时就开窗通风一次，每次的通风时间至少要保证在10~30分钟，孩子生病的时候应多给宝宝吃流质，营养丰富，清淡且易消化的食物。例如稀粥，菜汤，果汁，鸡蛋羹等等，宝宝患病后抵抗力差，消化功能也不好，身体很虚弱，这时食物的不当会造成消化不良，势必影响身体的康复，甚至会加重病情，如果宝宝温度超过了38.5℃，那还是要合理的口服退烧药的，这些方法希望可以帮助到各位爸爸妈妈。