直播内容来源于宝宝知道直播嘉宾李洁医生，课后整理来源于宝宝知道蝶儿
。谈到发烧，想必对于很多的宝爸宝妈们来说应该都不生疏。宝宝从六个月开始就很容易生病，一生病最常见的也就是发烧。还有就是宝宝刚上幼儿园的时候，幼儿园里人多，很容易相互感染，引起发烧。发烧是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发烧有利于增强人体的抵抗力。所以，当宝宝一旦发烧时也不用过于紧张。
首先要明确怎样为发烧。其实像宝宝的体温不是一成不变的，他是有一定的波动值。早上中午晚上，都是有一个差值的，早上和晚上的话，一般相差0.3到0.5度，我们给宝宝测体温的时候要特别注意。应该在宝宝平静的情况下，这个体温才是准确的，如果宝宝哭闹，或者，通过激烈的运动之下测的体温是不准的，所以这个我们要特别的注意。
那么如果宝宝发烧了，家里应该怎么进行护理呢？
如果宝宝发热了一定要多喝水：发热时呼吸快,蒸发的水分多,因此要及时补充水分。多喝水还可促使多排尿，通过排尿有利于降温和毒素的排泄。最好饮用温开水，有利于发汗。但很多宝宝会不喜欢喝水，这时候我们可以用水果水代替，像苹果雪梨水，在发热期间要给宝宝喝多一点，流质性的食物，小米粥面汤，这些都是可以的，只要宝宝愿意喝。如果是母乳喂养的宝宝，就增加多点母乳的次数。
当宝宝体温在38.5度以下是可以进行物理降温的。这里有两种方法，一种是凉降温，还有一种是温降温。
凉降温，顾名思义就是用比较凉的东西去敷皮肤，以达到降温效果。
温降温，这是比较提倡建议使用的。就是用温水，帮宝宝擦拭身体，以达到降温效果。温水可以帮助，皮肤扩张血管。然后随着温水的蒸发而带走热量。物理降温虽然降温速度较慢，但对孩子的身体没有任何副作用，因此可以
说是一种较安全的降温方法。
但是如果温度超过38,5度，可以在物理降温的情况下添加一点退烧药。如果要给宝宝服用退烧药的话，含有对乙酰氨基酚的泰诺林（适合三个月以上的宝宝）和含有布洛芬的美林（适合6个月以上的宝宝）应该是首选，这两种退烧药对宝宝来说是相对安全的。
如果孩子的精神很好，虽然发着烧，但是照吃、照玩，没有明显不舒服的症状，那就不必太过担心。如果孩子表现出烦躁不安，或者精神萎靡、厌食、呼吸困难、哭闹，尤其是有抽筋或者头部僵硬、身体出现紫斑等情况，即使体温没有超过38.5℃，也要马上就医。
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