宝宝感冒发烧是最常见的，前不久我们家大女儿轩轩就有点发烧，当时她奶奶让给她多穿点，盖上被子，说：“发烧，多捂捂汗就好了”，谁知越是捂汗烧的越厉害，最后烧到快40度了，只医院，才知道“捂汗”是多么的不科学！
发烧时“捂汗退烧快”这个说法从何而来呢？
其实这都是老一辈过时的育儿经验，没有经过科学的认证。孩子在发烧的时候，末梢循环变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，这样给家长的错觉是孩子“冷了”，进而给孩子穿了很多，盖了很多。这样包得严严实实反而会影响到机体的散热，使体温上升，甚至处于高热状态。
在高热时末梢血管可代偿性扩张，使出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，加之宝宝长期在这种闷热的高热环境中，处于缺氧状态，长时间下来，极有可能会导致机体多器官、多系统受累，很可能出现高热惊厥。
那么宝宝发烧了，该怎么处理呢？正确的物理降温该如何做呢？
如果宝宝发烧到38.5度以上的时候，还是按照医生的安排吃药降温，并且要检查出发烧的真正原因，对症下药。
如果宝宝发烧在38.5度以下的时候，父母可以给宝宝做一些物理性降温：
一、多喝水
这一点很重要，一定要多喝水。
二、温水毛巾擦拭身体
擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等。
三、温水洗澡
很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。
四、贴退热贴
其实退热效果一般，在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些，肯定是有益无害。
所以宝宝发烧了，父母不用过于着急，找到病因，用准方法，祝愿宝宝们每天都健健康康的。
育儿不易，且育且珍惜，我是父婴时代小何。