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婴幼儿的抵抗力和大人是无法相提并论的，尤其赶上感冒高发季，孩子总是很容易受到病痛的折磨。
之前邻居小林的孩子半夜发烧，医院也不合适，只好先在家使用物理降温法，尝试给孩子退烧。
吃过退烧药后，夫妻俩却又犯了难，关于热敷还是冷敷的问题，双方出现了不同意见。
这也是最困惑家长们的问题，日常中，很多家长都做错了，不妨来听听医生怎么说。
宝宝半夜发烧，到底该敷冷毛巾还是热毛巾？
冷敷还是热敷，也要根据孩子发烧的具体情况而定。
发烧分为三个阶段，分别为上升期、持续期、下降期，不同时期也要不同对待，并非一味热敷或冷敷能解决的问题。
1）上升期：
这个阶段孩子大多表现为感觉冷、四肢无力、脸色苍白。
此时不需要用毛巾敷头，而应用温热的毛巾擦孩子的手、脚心及大血管分布密集的区域。
小岛的叨叨：如果孩子的体温达到38.5℃，必须先采取药物退烧，避免引起热惊厥。
2）持续期：
到此阶段，孩子的体温不会再上升，手脚摸起来也都不会感觉太冰冷。
父母可以用冷毛巾敷在孩子的额头上降低温度，也可以给孩子多擦擦身体，促进体表的温度下降。
3）下降期：
这时的孩子开始大量排汗，脸色照之前也有所缓和，体温已经呈现下降趋势。
到这个阶段，给孩子补充水分是很必要的，能促进出汗和排尿，排出多余热量。
小岛的叨叨：即使孩子嚷嚷很热，也不能掀开小被子，一定要捂得严严实实的。
为何宝宝总在半夜开始发烧？
1）家长疏忽
现在的家长工作繁忙，不知不觉间就疏忽了对孩子的嘘寒问暖。即使孩子白天有小感冒、小发热，不说出来，家长也很难发现。
再者，孩子精神头足，白天尽管有点小难受，也不耽误活动。
家长忙于家务也没有注意到孩子的情况，等到入睡前才会发觉，原来孩子已经发热了。
2）大脑抑制
孩子的活力是源源不断的，白天哪怕不舒服，也容易被其他事物转移注意力。
这是因为他们的大脑皮层白天被多种新鲜的事物所吸引，大脑就会产生兴奋的感觉，暂时抑制其他反应。
到了晚上，孩子的大脑处于休息状态，白天的病痛感一下子都回来了，所以病症会更严重些。
3）空气问题
如果在冬天，屋内是关紧门窗的，因而空气不流通。
再者空气干燥，也会使得宝宝的鼻腔粘膜变得敏感，被病菌攻击。
所以，睡觉前家长应该观察室内湿度，最好保持在50%左右。
小岛的叨叨：
有条件的可以采用加湿器提高湿度，或在宝宝床旁边放一盆水，缓解空气干燥的问题，第二天早上也不能忘记去开窗通风换气。
如何避免小孩感冒发烧加重？
家长可以提前准备些家庭常用药，避免孩子半夜出现紧急的发烧情况。
另外，也要注意及时查看药物的有效期，避免误食过期药品。
小孩发烧很严重的时候，父母也要保持平稳的心态，不要表现出太慌张的样子，这样会加重孩子的心理负担。
在送医之前，家长可以先在家做一些紧急处理，比如物理降温。
孩子发烧的同时，切记不要吹风，避免病情加重。如果孩子太热了，适时用毛巾擦擦就可以。