大德天地：诚信至上德行天下。大德居家康复今天为您分享感冒小贴士
感冒，最常见也是最容易被忽视的病。
一般感冒，阿嚏阿嚏打几个喷嚏，很少有人会在意；偶尔流流鼻涕呢，大概率也是翻翻家庭小药箱，吃点药，能挺过去就挺了。
医院的，那肯定不是“小感冒”，都得到发烧乏力吃不下饭睡不好觉了，才觉得应该找医生看看，最起码也得是嗓子疼得吞口水都像在吞刀子，鼻子堵得必须张嘴呼吸，或者是浑身酸软，关节疼痛，实在熬不住了，医院“求拯救”。
实际上，大部分感冒属于“自愈性疾病”，也就是说，只要感冒还没有造成支气管、肺部的严重炎症的话，不管你吃不吃药就不就医，自己就能好。当然了，其中的难受煎熬，你也得受着。
所以，科学地面对感冒，性价比最高的方法，其实是在感冒初期时，就一招把它“扼杀”在摇篮中，不给它任何捣乱的机会！
那么，具体应该怎么做呢？
下面，就告诉大家一个中医经常会在感冒初期时采用的招数吧。不少中医在发现自己或者家人有打喷嚏，流鼻涕或者“嗓子发毛”的症状时，第一时间就会用这个办法来激活身体自身的恢复能力，促进感冒尽快康复，避免它进一步发展成支气管炎或者肺炎。
这个办法，就是按摩大椎穴。
大椎穴可以说是咱们与生俱来的“感冒药”，不管风寒感冒（着凉了）还是风热感冒（出汗被风吹了）都能找它。它既能温阳散寒，也能解表清热，可以说是人人可用，人人适用。
来，咱们先找到大椎穴。
大椎穴的解剖位置，在人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。简单地说，你摸摸脖子后面，有没有一块凸起来的骨头？大椎穴就在这块骨头的正下方，手一摸就摸到了。
中医认为，大椎穴是“督脉之穴”，爱看武侠小说的都知道，要成为绝世高手，先得打通任督二脉。对，就这个督脉。督脉名副其实，是统率和督促全身阳经的作用，中医叫做“总督诸阳”，而手足三阳经，都是汇聚到督脉的大椎上的，因此大椎又被称为“阳中之阳”，只要给大椎适当的刺激，就可以振奋阳气，祛邪防病，使人精神抖擞。
而要给刺激，也很简单。
最初步的，
热敷。拿块热毛巾，敷在大椎穴上，毛巾冷了就换一块，这么重复几次，你会发现，鼻塞鼻堵，流鼻涕的症状减轻了很多。坚持几天，感冒的寒气被驱除出去了，那也就不用担忧了。
严重一点的，拔罐。在大椎穴及其两侧拔个罐，把风寒湿邪拔出来，身体顿时感觉轻松了。
想要好得快的，中药热敷+按摩。热量有助于药力的渗透，按摩加速药力的吸收，中药热敷是中医治疗感冒的常用方法，通常使用川贝母、石韦、北沙参、枇杷叶、细辛、前胡、甘草、桔梗、姜片、冰片等药材来配伍使用，这里建议大家可以选择一些现成搭配好的药包使用，也可以配合一些家用医疗器械来促进吸收，那么效果往往会更好。
最后，祝大家都不被感冒困扰，身体健康，吃好睡好！