宝宝发热该如何科学降温？小宝宝身体发育尚未成熟，体温控制中枢不够完善，容易感冒发热。让妈妈们操心更担心的是宝宝持续发热会导致高热惊厥等状况。如何科学应对宝宝感冒发热？
一、宝宝感冒发热原因和症状
脱水、感染等可致发热
常见原因如：环境温度过高、脱水、感染等。小宝宝体温调节能力弱，不能在人体需要时迅速启动散热机制，比如通过扩张外周血管、增加汗腺分泌来散热，因此在环境温度过高时就有可能出现发热。脱水热多发生于喂养严重不足的小宝宝，通常伴有口唇干燥、尿量减少或无尿。
爱哭闹、精神萎靡
小宝宝还不会用语言告诉家长生病了，但是他可能表现的很烦躁爱哭闹，而且变得比平时很难哄；他的精神可能有些萎靡，平时感兴趣的玩具也不爱玩了；食欲可能也会下降；因为发热小脸也可能变得红红的，细心的家长摸摸宝宝，就会感觉比平时热。
体温≥38℃
口腔和直肠测量的体温是人的体内温度，是最准确的。目前大多采用直肠温度≥38℃定义为发热。腋温通常低于耳温0.5℃以上，较直肠肛温低1℃。当体温≥38.5℃应使用退热药，但如果曾有热性惊厥的病史，则体温≥38℃时就应使用退热药。对于3月龄以下的宝宝，如果出现发热，通常打开衣服包被晾一会儿，体温就会逐渐下降，而不一定要使用退热药。
二、宝宝退热用药注意事项
电子体温计快速且准确常见的体温计有玻璃水银体温计、电子体温计、红外线电子耳道体温计。玻璃水银体温计测的体温是最准确的，但使用不如电子体温计方便，电子体温计具有测体温快速和准确的优点，目前已逐渐取代玻璃水银体温计用于儿童测量体温。体温测量部位：口腔、直肠、腋下、额部和耳道，综合比较起来测量腋下温度具有安全、简便、卫生、相对准确等优点，因此最为被广泛采用，但测量腋下温度之前要注意把局部的汗擦干，否则易干扰测量结果。
选用温和的退热药
儿童可以使用的较为安全的退热药主要有2种：布洛芬和对乙酰氨基酚，这2种药的退热效果都比较温和可靠。剂型的选择也是十分重要的，对于2岁以下的婴幼儿尽量选择服用量少、口感好、服用方便的的滴剂为宜。
多饮水利于降温
多饮水，及时补充电解质，以利于排汗降温，防止发生虚脱。如果服药后出汗过多，体温偏低，下次在应用退热药时可酌情减量。
宝宝降温三、宝宝退热护理要点
勤测体温，衣被过厚不利于降温
首先就是遵医嘱服药，然后还要注意勤测体温，根据宝宝的病情轻重每日至少测3-4次体温。另外要鼓励宝宝多饮水，要注意宝宝是否有汗、是否尿少，如果宝宝的尿少而*就说明身体缺水，就不容易退热。家长还要特别注意观察宝宝的精神状态，如果十分萎靡或神志不清或者出现惊厥都要及时就医。发热的宝宝衣被不宜过厚，否则会影响散热不易降温。
头部降温可用冷敷法
除了服用退热药外，还可以联合物理降温。常用的有冷敷法、温水擦浴法、酒精擦浴法。
冷敷法：将小毛巾放在冷水中浸湿，稍拧干，敷在额头部位，可以两条毛巾交替使用。也可以用小儿退热贴代替，原理相同。
温水擦浴法：将毛巾在略高于体温的温水中浸湿，为孩子擦拭全身皮肤，使血管扩张、血流量增加以散热，水分蒸发也可帮助散热，擦拭一遍后可待皮肤水分蒸发后再擦第二遍。
酒精擦浴法：酒精易于挥发，因能迅速带走皮肤上的大量热量，程度不易控制，不推荐常规首先使用。当局部皮肤有破损、皮疹等皮肤病时不宜使用物理降温。
体温过高、精神萎靡及时就医
首先应除外环境温度过高引起的包裹热和脱水热，除此以外基本上感染的可能性很大。如果宝宝很小、体温很高、精神十分萎靡，甚至皮肤出现花斑，那么最好及时就医，因为一般小宝宝的抵抗力比较差，病情变化较快，很容易病情变化。大多情况下都不需要输液治疗，通常只有在重度感染、严重呕吐不能经口摄入、中重度脱水、神志不清等严重情况下才考虑输液。