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-科学家庭育儿-
当妈，最害怕的就是宝宝生病发烧，尤其是长时间体温降不下来，简直就是考验宝爸妈的心理承受底线，但是此刻，我们一定要尽力克制情绪，保持头脑清醒，冷静应对孩子发烧。
宝宝发烧了，老人给宝宝穿很多，总是说要捂汗！
每次一发烧，脑子里冒出的医院！
宝宝发烧还没好，是不是要去输液呀？
很多时候，看到宝宝体温上来了，宝爸妈们的脑温也上来了！着急是可以理解的，但也别走进误区哦，关键时刻，还得正确处理！
问：孩子发烧38度，我想给孩子洗个澡降降温，可是老人家不让，说洗澡会让孩子烧得更厉害。请问医生，这种说法对不对啊？宝宝发烧要怎么护理呢？
答：孩子发热可先选择物理降温，多饮水/液体是退热的基础，温水澡或温湿敷是最有效且最舒服的退热方法。冰袋的降温效果有限，也不舒服。退热贴与冰袋作用相似，比冰袋效果弱，却比冰袋舒服。实际上退热贴没多大退热功效，更多是安抚家长。发热高于38.5℃还需服退热剂。
误区一：宝宝发热后穿厚衣服盖厚被子捂汗
这一点一直在反复强调，但还是有很多新手妈妈走入误区，甚至有很多成年人还在用这种方法退热！
为什么宝宝发热时手脚凉？
小儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达手脚末端的血液少，平日会出现手脚偏凉于身体的现象。
发热时，人体会动用更多的血液到体内重要脏器，导致手脚越发偏凉。
多盖、多穿捂汗有害！
使手脚恢复温热的方法是有效的物理降温（下文介绍），但不包括多盖、多穿的捂热法。
高热时给孩子穿过厚衣物，非常不利于退热，捂热易使热量积于体内诱发热性惊厥，甚至会捂出大汗引发脱水。
正确退热
退热的根本是增加散热，只要将体内多余的热量散到体外即可退热。
①多给孩子喝水，增加体内水分。
②减少衣服或覆盖物（同时相应提高室内温度）。
③适当服用退热药物，利于体内散热。
注意：室内外温差过大，特别是多穿衣服后出汗再着风，即会着凉。
误区二：孩子发烧了，用酒精搓身体可以降温
酒精带走体表热量，不利体内热量散发
家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，其原因是家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限。
因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。
建议：家庭还是采用温湿敷和洗温水澡，比较安全。
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误区三：发烧后立刻带孩子去看医生
其实，孩子发热只有3小时，很难通过体检或血液检查寻找到发热原因。妈妈应该在孩子体温超过38.5℃时，给孩子服用退热药物，避免高热惊厥。
对待发热，家长不要过于惊慌。
①要给孩子测量体温，如果体温超过38.5℃，就要给孩子服用退热药物。一定要注意药物剂量是否合适。
②多给孩子饮水。
③在保证体温不高于38.5℃的同时，注意孩子是否存在咳嗽、呕吐、腹泻等不适症状。
④如果给孩子服药，一定要记住药名和剂量，以便在看病时向医生叙述清楚。
误区四：认为退热药有副作用不给孩子吃
当体温超过38.5℃，就应给孩子服用安全的退热药物（对乙酰氨基酚或布洛芬）。对乙酰氨基酚，如泰诺林的有效退热时间为3~4小时；布洛芬，如美林的有效退热时间为6~8小时。
注意事项
连续服用不要超过7天
误区五：一着急就输液，可以好得更快
静脉输液不明智！
任何原因引起的发热不会因口服或注射一两次药物而快速变为正常。
我们应遵循能口服就不肌肉注射，能肌肉注射就不静脉给药的原则。
误区六：给孩子用抗生素退热
抗生素不是退热药物！
发热时，若白细胞总数和中性粒细胞均低，特别是低于正常值低限，此时淋巴细胞相对增高，说明是病*感染，不用抗生素。
若病*感染并不严重，非单纯疱疹、EB病*等，也不需用抗病*药物。
病*感染后2～4周，白细胞和中性粒细胞会恢复正常，不需用升白细胞药物或免疫增强剂。
抗生素（青霉素、头孢等）不是退热药物！只有细菌感染引起的发热才能使用抗生素治疗。可以给孩子使用的退热药物只有“布洛芬”和“对乙酰氨基酚”。
科学家庭育儿团队原创
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