发烧时冷敷还是热敷正确做法取决于这,做错 [复制链接]

对于一些身体抵抗力弱的人来说，天气忽冷忽热很容易感冒发烧。

虽然发烧是身体的自然反应，但如果发烧的温度比较高，还是及时降温比较好，尤其是身体素质较弱的孩子，更应该积极退烧，以免对身体造成更严重的伤害。

发烧用热敷好还是冰敷好？

人体正常体温在36-37度左右。如果体温超过37.2度，说明身体发烧了。这个时候一定要及时退烧。很多家长在孩子生病发烧的时候会选择物理降温的方法，比如冰敷。

所谓冰敷，简单来说就是将毛巾在冰水中浸泡几分钟，然后将水拧干，敷在额头上。一般对缓解发热症状有很好的效果。

另外，也可以直接用毛巾把冰块包起来敷在额头上，也可以起到退烧降温的效果。

但是，有些人发烧后喜欢用热毛巾敷额头。与冰敷相比，热敷可以退烧，很多人很难理解。身体已经发烧了，这个时候最重要的是给身体降温。

所以发烧后很少有人用热敷来退烧。发烧后冰敷好还是热敷好，要看个人的实际情况。

发烧后冰敷还是热敷对吗？

1.热敷法

当身体生病，体温升高，并伴有畏寒、畏寒等症状时，皮肤血管开始不断收缩。这种情况下很容易减少排汗量，进而导致竖毛肌收缩。此时，体温仍将处于上升期。这种情况下要热敷退烧。

除了用毛巾敷在患者的额头上，还要用热毛巾擦拭腋窝、腹窝、腿窝等部位。只有这样才能防止发烧的症状加重。

一旦发烧症状过于严重，就非常容易导致抽搐、抽搐等危险症状。所以这个时候不要冰敷，只有热敷的方法才能有降温的效果。

2.冰敷

如果患者在发热过程中体温短时间内没有升高，说明发热的中枢介质释放完成，即在体温相对稳定时，可以用冷毛巾或冰袋敷额头。

此外，还可以用冷毛巾擦拭颈部、腋窝、腿部等部位。这种方法可以有很好的退烧效果，也可以避免体温再次升高。

如果通过冰敷，体温开始逐渐下降，身体开始慢慢散热，此时可以继续冰敷额头，但千万不要在胸口、脚底、耳朵等问题上敷冷毛巾，否则容易出现一些不良后果。

上面介绍了身体发烧时，无论采用冰敷还是热敷的方式，都应该根据个人的实际发烧情况而定，而不能盲目地千篇一律采用冰敷的方式，否则一旦发烧后需要热敷才能退烧，反而采用了冰敷的方式那么不仅无法起到退烧的效果，严重的甚至还会导致患者出现其他危险情况。