北京哪个医院白癜风好 http://www.xuexily.com/m/我们在日常生活中，常常会遇到这样那样的一些小病的困扰，给生活和学习带来一定的不利影响。因此，无论何时我们在面对一些如：疲劳、咽喉肿痛、鼻塞、流涕、肌肉酸痛等一点小病时，切不可掉以轻心。平时只要掌握一些比如像按摩、拔罐、刮痧等治疗小病的理疗方法，不但可以轻松对抗这些小病，还能起到调理保健的目的。
感冒，是因为外邪侵袭人体所引起的一种自愈性疾病，多以头痛、发热、鼻塞、打喷嚏、脉浮、恶寒等的临床症状。常见有三种即：风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒。
风寒型感冒主要是因为风邪或寒邪侵入人体所致。主要特征是：鼻痒、打喷嚏、咽痒咳嗽、流清鼻涕、严重时常伴有头痛无汗、发热恶寒、肢体酸痛无力。治愈此感冒可以通过按摩风门穴发汗将邪气排出体外，所以，保暖好身体甚是重要。下面将风门穴住置介绍一下：
风门穴位于人体的背部，在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处。按摩时需深呼，在气止时用手指食指强力按压穴位，慢慢吐气。稍微等一下，再缓慢放手。以此要领重复20次左右。
如有咳嗽症状，可按摩有助于调整肺功能的列缺穴。
风热型感冒：主要是因风邪或者火邪侵入人体咽喉所致。此病主要特征是：发热微恶寒，咳黄稠痰，头痛发汗，鼻涕浊，口干喜饮。可按摩大椎穴及鱼际穴来治愈此病：
大椎穴位于人体颈部后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。按摩此穴时，先深吸一口气，在用手指在大堆穴上用力按摩，缓缓吐气，保持几秒钟后再放下；用三只手指在大椎穴上搓揉；用一根手指抵在大椎穴上，用旋转法进行按摩；上下推动按揉时，要沿着中正线进行；三只手指并拢，轻轻拍打大椎穴。以此要领重复20次左右。若咽喉疼痛可按鱼际穴
鱼际穴位于手拇指第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。按摩此穴能减轻或治疗咽喉疼痛。
暑湿型感冒：主要是人体感受了夏季暑湿的邪气，又因喜欢纳凉及冷饮，而感受风寒之邪所致。此病主要特征是感冒时表现出上吐下泄，发热，头重，全身无力，鼻塞流鼻涕。按摩中脘及合谷来治愈
中脘穴位于上腹部，前正中线上，距脐上4寸处。按摩此穴能够缓和肠胃症状。发热时按摩合谷穴
合谷穴位于当拇指和食指张开时，在第1、2掌骨的中点，稍微偏向食指处。按摩此穴可治疗发烧症状
