直播内容来源宝宝知道，直播嘉宾谷传玲营养师，课后整理来源于宝宝知道用户蝶儿
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其实说到感冒，妈妈们应该也非常的有经
验。感冒其实分两种，一种是普通感冒，一种是流感。普通感冒的症状一般都是比较缓慢的，刚开始有点流鼻涕、鼻塞、咳嗽、有时候还会发烧。如果是流感的话，咳嗽发烧一般会比较严重，还会伴有呕吐、腹泻、或者全是酸痛畴现象。
宝宝感冒最常见的就是咳嗽跟发烧。如果是6个月到一岁的宝宝感冒咳嗽了，我们可以喂一些温热的苹果汁，或者温热的水。咳嗽的时候可以一天喂4次，如果是3个月以内的宝宝，咳嗽的话，那就要带去看看医生。
1岁以上的宝宝，咳嗽比较严重的话，是可以给宝宝服用一点蜂蜜。蜂蜜对缓解咳嗽还是很有效的。不过要注意的是，必须是一岁以上的宝宝才可以给他吃蜂蜜，因为有些蜂蜜里面会有一些肉毒杆菌，一岁以内的宝宝肠道还没有发育完善，会有利于肉毒杆菌的增值，所以不建议小宝宝喝。如果宝宝咳嗽中带有痰的话，那家里最好配个加湿器让空气不要太干燥，也可给宝宝拍痰，有利于痰的排出。
如果宝宝感冒又伴发烧，那就要补充足够的水分。多喝水，吃一些流质性的食物，小米粥，面汤类的，又或者果蔬汁等。尽量给宝宝吃些清淡的容易消化食物。一定要注意，不要吃生冷东西。
感冒发烧都是很常见的病，妈妈们平时要多带宝宝哂晒太阳，多点锻炼身体，注意饮食。
（本文来自：百度宝宝知道蝶儿
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