北京什么医院雀斑好 http://news.39.net/bjzkhbzy/210625/9105112.html考前紧张心态崩？
仙居县第一小学联合仙居县心理咨询师协会
教你应对考试的正确姿势
■最近有不少人在问，考前焦虑怎么办？
大家的努力和汗水都为了能在考试中发挥出自己最好的成绩，但是不少人说自己有“考前综合症“，平常成绩很稳定，一到考试就“掉链子”。
更有人说，一到考试就紧张，原本背的滚瓜烂熟的公式都忘光了。
由此可见，考前的心态调整是相当重要！
压力这么大，到底该如何以最好的状态迎接每一场考试呢？
科学的心理调节方法可以让考生
缓解考前压力
调节考前心理情绪
以饱满的精神状态备战考试
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关
注
我
们
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/反求诸己关爱他人/
/让更多人因心理学而受益/
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