杭州治疗白癜风的医院 https://m-mip.39.net/nk/mip_4759412.html小儿发热，学好这几招
发热一般分为四个等级：
1.低热（37.5℃-38℃）、
2.中度发热（38.1℃-39℃）、
3.高热（39.1℃-40.4℃）、
4.超高热（大于40.5℃）
一般而言，39度以下的发热家长不必过分紧张，正常退烧即可。如果孩子超高热，体温高于41度，医院就医，不能迟疑。
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退烧的一些常见做法
发烧，本身不是疾病，而是一种现象。
物理降温是可以帮助孩子降低体表温度的。通常的做法有：用温水擦浴，泡温水浴，泡脚发汗等。
▲要注意的是，给发烧的孩子用温水擦身或者泡澡时，要特别防范再一次受凉。
▲而泡脚是通过促进血液循环让孩子发汗降温，发汗之前是会让孩子体温再升高的，所以高烧的孩子，不能泡脚降温。
退热药，常用于孩子的有：美林、泰诺林。若体质特殊，对这两种药物过敏的患儿禁用
▲宝宝体温超过38.5°C时，就可以口服对乙酰氨基酚（如泰诺林）或者布洛芬混悬液（如美林），同种退热药，使用间隔至少大于6个小时。使用间隔期间可以结合物理降温或者小儿推拿的手法。但是需要注意的是，如果发烧的时候宝宝精神状态不佳或者过了1-2天病情没有改善，甚至加重，那就要及时看医生明确发烧的原因，对症用药。
▲此外，还需注意如果吃了退烧药就不能同时用冰敷退烧，冰敷使局部皮肤毛孔收缩，阻碍了服用退烧药后的发汗。
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辅助退热的方法（食疗+小儿推拿+泡澡）
小儿推拿的退烧王牌——清天河水
发热是一种症状，引起发热的疾病太多了，而且寒、热、虚、实、表、里不同性质的疾病，所用小儿推拿方法也是各异的，甚至有相悖的。
但是家长不是专业医生，很难做到合理辨证。孩子发烧，无论是寒、热、虚、实、表、里，家长只要掌握一个手法就可以很有效的帮孩子退烧，这个方法就是——清天河水。
它可用于实热、虚热等各种热症的退热，且清热又不伤阴，适用病症广，没有副作用，操作也非常方便。
清天河水
操作方法：
当孩子发热时，选用清水做介质，操作清天河水，从孩子的手掌面腕横纹中点直推至肘横纹中点，为一次。一岁以下的宝宝清次左右，一至三岁的孩子清-次，三岁以上的可以清-0次。通常在左手操作，当体温较高时，可以双手同时或交替操作。
孩子高热时，家长可以在家操作清天河水，可降体温1-2度，但不是只操作3分钟即可，建议操作3-5分钟，休息5分钟，再操作，直到体温降至安全范围，视发热情况一天可操作1-3回。孩子常见病，像手足口、疱疹性咽峡炎、扁桃体发炎等导致的高烧，用清天河水退烧都能达到很好的效果。
退六腑
【如果孩子高热伴有明显的呼吸急促、面红、口渴等症，是明显的实热，可在清天河水的之后，再做退六腑，从孩子的肘尖直推到腕横纹尺侧，相应次数同上。特别提示，退六腑一法退实热、通腑排便的效果显著，虚热患儿慎用。
退六腑如下图
手法：以食、中指指腹，在穴位上做直线推动，用拇指面或食、中指面自肘推向腕，称为“退六腑”，推-次。
要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟-次，推的方向一定是从肘到腕，不可反向操作。
清天河水适用性广：学会用清天河水退热，除了避免药物对孩子的伤害之外，它的适用性也很广。
首先是很方便，随时随地可以治疗。常常有孩子是深夜或凌晨高热，或居家边远的，时间医院。
清天河水与药物合用也可，可以在服用退烧药后未起效时操作，帮助尽快退烧。
或服用退烧药体温下降后又很快反弹，此时还未到下次服用退烧药的时间点时，亦可以操作。
清天河水可以用于疾病的早、中、后期。疾病刚起时可以用；疾病的高热极期，口服药物时可同时配合使用；疾病后期，余热未清，低热反复时，也可用。
小儿推拿的好处
1、可以增强抵抗力预防疾病，让孩子少生病或不生病。
2、通过推拿手法替代药物，减少服药的副作用，甚至一些小疾病不需要用药即可治好。
辅助退热的泡澡方
1.小儿受凉后感冒初期，恶寒，发热，无汗，流清涕，打喷嚏，少许咳者，可用麻*，桂枝，荆芥，防风煮沸后约15分钟，待水温比肤温稍高后泡澡。可发汗解表，疏风散寒
2.小儿发热，有汗货少许汗，鼻塞浊涕，咳嗽痰稠，咽红肿痛，口干舌红苔*者，可用薄荷，青蒿，香薷，大青叶煮沸约15分钟待水温比肤温稍高泡澡。可疏散风热，清利头目，发汗，清热解*，用于热感初期，反复发热难退之证。
辅助退热的食疗方
材料：大米适量
做法：将大米煮成稀烂白粥，放温，取米汤，分次服用
功能：米汤是古时常用的一道食疗方，只是日常太过于普通，不受大家重视。手足口病的孩子肠胃功能很弱，没有胃口，米汤本身就很好消化，也可以及时补充一些电解质。这时候的米汤可以更稀一些，放温给孩子喝，减少吞咽的疼痛感。
材料：青菜20g,大米50克。
做法：青菜洗净，与大米共煲粥。
功能：辅助退烧。
PS：孩子发热期间不要进食浓汤，饮食要清淡，不要怕他没营养。孩子生病期间胃口本来就差，脾胃功能较弱，好东西吃了也不容易消化，反而会造成积食，加重负担。
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