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养育孩子真的是一件非常复杂的事情，在宝妈喂养宝宝的过程中会经历无数的难题。最先出现的难题就是关于宝宝出生后喂养的问题，随着人们认知水平的不断提升，母乳喂养被很多宝妈所青睐。
每个宝宝都是上天赐予的礼物，10月怀胎一朝分娩，所以爸妈对他们的那种珍惜和关爱，也是天性使然。
于是父母都会选择最好的给我们带宝宝，因此母乳的安全性和营养性，也就成为了很多宝妈的不二首选。
母乳喂养是一门学问，很多父母认为的母乳喂养，仅仅是宝妈在喂宝宝。其实殊不知小小的乳汁，却藏着大大的学问。
01母乳分前奶和后奶，两者营养有不同
从母乳来说它分为初乳、过渡乳、成熟乳、晚乳这四个阶段。乳汁中有“前奶”和“后奶”之说。“前奶”指的是在宝宝喝奶前期宝妈分泌出来的乳汁，“后奶”则是在哺乳中后期分泌出来的乳汁。
两者之间有很大的区别，它们的营养、结构是不同的，在民间流传着“前奶解渴，后奶解饿的说法”。前奶稀薄清淡，含有丰富的维生素。
虽然还得水分比较多，但是也含有一定的蛋白质。而后奶相对浓稠，颜色会比较白，它含有丰富的脂肪和乳糖。
通过这两点营养的解析，可见前奶和后奶都十分的重要。不同时间的奶对宝宝的身体营养所需，也是有不同的作用的。
02前奶和后奶的作用
前奶可以充分地帮助宝宝补充水分和蛋白质。因为在宝宝六个月之前基本上不需要喝水，前奶中的水分就能满足宝宝的营养所需。前奶中的乳糖也是宝宝大脑神经发育所必需的营养物质。
而后奶它则可以帮助宝宝提供热量，这就是我们所说的，后奶宝宝吃得好才不会饿。所以说好奶是孩子食粮的重要来源，可以让宝宝有充足的脂肪，还能延长宝宝的睡眠，使其快速生长。
所以现在很多人所认为的，“后奶比前奶有营养”“前奶吃不吃都无所谓”这些想法是错误的。如果不让宝宝同时摄入，会容易造成宝宝营养的缺失。
03怎样给宝宝科学喂养母乳
在宝妈喂养宝宝的过程中，乳汁是一直在变化的，宝妈更是无法分清前奶和后奶。两者之间只是相对的一个概念，想要宝宝健康生长就要学会科学喂养，要如何做呢？
第一、改变“按哭哺乳”的方式
在喂养初期宝妈要清楚地去分辨宝宝的哭声。了解哭声背后真正的含义，千万不要错误地认为宝宝只要哭了，就是因为饿，而盲目的喂奶。
由于小宝宝年龄小，不会用语言来表达自己。而哭声就成了他们最常用的表达方式，在哭声的背后蕴涵着很多不同的需求。困了、累了、尿了等都会哭闹，所以家长要改变“按哭哺乳”的方式，把它变成“按需哺乳”。
如果父母不改变就会影响孩子的进奶方式，每次宝宝哭闹后喝到的只会是前奶。这样的做法会深深地影响后奶的摄入，习惯了这样的安抚方式也是一个不好的习惯。
第二、母乳喂养时宝妈要心情愉悦
在母乳喂养时，为了让宝宝能够吃到更多的乳汁，宝妈一定要保持心情愉悦，不用过度地纠结于前奶和后奶。
因为前奶和后奶并没有准确的分界线，所以也无法判定小宝宝吮吸前奶和后奶到底哪个吃得多。宝妈要做的就是均衡自己的饮食，让自己乳汁充足，为宝宝的生长提供充足的母乳。
第三、吃完一侧再吃另一侧
在母乳喂养宝宝时，不要频繁地更换乳房。一些宝妈由于乳汁分泌过少，担心宝宝总是吃一个乳房而吃不饱。于是就两侧交替哺乳，切换得很频繁，这种做法是错误的。
虽说前奶和后奶没有明显的分界线，频繁更换的方式，却容易让宝宝喝太多的前奶，后奶却摄入不足。
后奶的出现需要宝宝吸吮一段时间后才会出现的，所以你一定要让宝宝吃完一侧再吃另一侧，要等到宝宝吃到自主松开后再换另一侧。
第四、注意喂养的时间和吮吸的顺序
每个宝宝的吮吸节奏是不同的时间长短也各有差异，所以宝妈在母乳喂养的时候可以在把时间控制在10-15分钟为宜。在喂养时，可以每次适当的时候调换一下顺序。有意识地喂养上次最后吮吸的乳房。
04母乳喂养的注意事项
母乳喂养和人工喂养是两种截然不同的方式，虽然母乳喂养营养更丰富，也更容易被宝贝吸收。在科学喂养的同时也要有些注意事项。
首先做好喂养前做好准备
宝妈在喂养前要做好全面的准备，要将乳头清洗干净。这样在宝宝吮吸时可以更安全，避免细菌侵入。
其次调整合理饮食
在母乳喂养期间宝妈要调整自己的饮食，避免吃一些辛辣、刺激的食物。因为这些味道会随着乳汁进入到宝宝的身体，不利于宝宝的生长发育。所以宝妈要忌口，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，满足营养所需。
最后哺乳期间不要服药
在哺乳期间，宝妈不宜喝酒或者咖啡，甚至是一些特殊的药物。因为这些对孩子的身体会造成不良的影响。
所以一旦宝妈生病，像发烧，可以先选用物理降温。若是其他疾病，根据情况就要适当放弃母乳喂养，而选择用配方奶粉代替。
羊驼妈妈知识寄语：
母乳喂养中的前奶和后奶都是孩子身体生长所需要的，不要再用错误的方式去挤掉前奶，光喂后奶了。科学喂养，才能让孩子营养均衡，也能健康长大。
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