（一）
养育孩子是个辛苦的活儿，尤其是孩子比较小的时候，很容易感冒发烧。一旦“萌娃”生病，往往让年轻的父母们忧虑万千，到底严不严重？医院？就怕自己的一个小小的失误害了孩子！
为什么小孩子就那么容易感冒发烧呢？其实这很好理解，小孩子自身的免疫系统并不是很完善，在应对外界细菌、病毒的侵害时，完全没有成人的免疫力强大，亦因此，小孩子就很容易感冒发烧！
那么孩子一旦感冒发烧，应该如何适当的处理呢？要回答这个问题，我们就应该先弄清楚“发烧是什么”！
（二）
发烧是什么？
发烧了
实际上，当人体遭受病毒或者细菌入侵时，我们的体内就会开始分泌前列腺素，前列腺素主要作用于负责体温控制的下丘脑，由下丘脑来调高体温。此时为什么要调高体温呢？因为较高的体温可以强化人体的免疫细胞，提高人体对抗细菌和病毒的能力，也就是帮助人体对抗病毒和细菌的入侵。
但是在体温升高的同时，人也会感受到寒颤，头疼等一系列症状，甚至有人认为发烧会把人给烧傻了。
发烧时感到寒颤
实际上，只是单纯的发烧并不会对人体造成伤害，发烧其实并不是疾病，只是人体在应对病毒和细菌的入侵时表现出来的一种症状，是人体的一种自我保护能力，只要不是持续的高烧，就并不需要特别去治疗，采取一些简单的降温手段来提高身体感知的舒适度即可。
发烧不会把人烧傻，人们口中常说的烧傻等情况，也不是发烧导致的。脑炎，脑膜炎等引起发烧的疾病才是导致烧傻的罪魁祸首，因此我们要做的不是急着去退烧，降低体温，而是要去治疗疾病本身，解决根本问题。
（三）
虽然发烧本身并不会伤害人的身体，但是却给人带来了实实在在的痛苦。如果我们在发烧时觉得头痛脑热，身体非常不舒服，导致不能好好休息，那么同样不利于我们的身体和精力的恢复。在这种情形下，我们有必要采取一些科学的方法来退烧，降低我们身体的不舒适感，更好的休息。
日常生活中，常用的退烧方式可以分为两种：一种是物理降温法，一种是化学降温法。
所谓物理降温法就是使用比如湿毛巾或者冰宝贴等物理手段来降低体温，提高身体的舒适度。以冰宝贴为例，它是最近流行的一种给发烧的孩子降温的方式，冰宝贴的基本原理是利用凝胶来吸收皮肤表面的热量，由于凝胶不会像水一样蒸发，而且它的设计可以让它持续的贴在身体多个部位上，所以比用湿毛巾更为方便舒适。有些人可能也会选择使用酒精擦拭身体来降温，这里需要提醒大家的是，如果用酒精擦拭身体，有可能会导致我们的皮肤温度下降的过快，或者是引起皮肤过敏等状况，反而会让患者更加难受，而湿毛巾和冰宝贴就不会刺激皮肤，相比用酒精擦拭身体无疑是更加安全的。
酒精
所谓化学降温法就是吃布洛芬等退烧药了，这些药物可以通过抑制人体内的环氧合酶，减少前列腺素的合成，从而达到消炎止痛，降低体温的效果。
需要提醒的是，物理降温法是不可能像吃退烧药那样真正的降低体温的，它只是让我们身体感到更舒适而已！所以无论采取哪种方法，都要以我们的身体感知为标准，怎么舒服怎么来，毕竟只有身体舒适了，患者才能好好休息，养精蓄锐，恢复身体健康。
当然，烧退了、体温降下来了并不意味着万事大吉，我们还必须去解决导致发烧的疾病，只有解决了引发发烧的疾病原因，才能更快的恢复健康！
