在神秘的育儿届，有一个从古至今的大难题，那就是——发烧。
说起退烧，古有神婆作法，今有退烧药剂。
随着时间的发展，我们的医疗水平在进步，但是，我们的退烧误区也在不断更新。
还记得灌肠退烧导致肾衰竭的宝宝吗？
小发烧而已，最后却酿成大祸，正是因为没有规避误区！
所以今天，贴心科大大就好好的说叨说叨，给娃退烧时，哪些误区一个都不能碰！
说禁用的退烧法之前，科大大先给大家填一个人人都会踩进去的坑——物理退烧。
物理退烧？风险大
大部分家长都持着这样的观点：是药三分毒，物理退烧最靠谱，既管用又没有副作用。
对不起，科大大来泼冷水了，孩子发烧后，家长要做的第一步是：静静观察。
“敷冰袋、吹风扇、退烧贴、擦酒精”，这些常用的物理退烧法，通通不要用，它可能会暂时降温，但也会令孩子更难受甚至加重病情。
发烧是人体抵御疾病的正常反应，除非是超高热，发烧本身并不会对孩子身体造成伤害。
记住发烧时家长的应对原则——让娃舒服。
好，默念这个原则，科大大接下来就要讲一讲退烧偏方了。
说起退烧偏方，那就是一个字——野！
捏痧退烧？危险
孩子发烧了，家长第一个想到的不是科学方法，而是偏方“捏痧”。
然后，然后就出事儿了......
（新闻来源：新闻晨报）
宝宝皮肤娇嫩，用这种方法很容易造成软组织挫伤。
而且对于不掌握医学常识的家长来说，贸然进行所谓的“捏痧”，只会对娃的身体造成伤害。
温水擦浴？会加重
宝宝体温上升时会感觉到冷，这个时候如果用温水洗澡降温，可能会让娃更冷更不舒服。即便洗完澡体温降下来了，也只是暂时的，一会儿还会升上来。
而因为这个酿成大祸的也不在少数：
（新闻来源：39健康网）
不过当宝宝感觉到热的时候，可以通过温水擦浴来让宝宝舒服一点，但要注意补充足够的水分，做好看护，家长不要离开。
烧到惊厥，塞东西
孩子热性惊厥时，父母担心孩子咬着舌头，往往会把一些物品塞到孩子嘴里，这种行为很容易损伤牙龈、牙齿，甚至东西掉落进喉咙里引起窒息。
（新闻来源：钱江晚报）
这是万万不可取的！
高热惊厥时要怎么做呢？上图！
但是千万不能这么做：
退热贴？没啥用
退热贴已经成为了发热孩子的标配。但退热贴真的有用吗？
退热贴的原理是物理降温，其核心部分是挥发性液体凝胶层，但是它能带走的热量非常有限，最多起到一个安慰的作用，而且很容易引起孩子的过敏反应。
很多时候，退热贴退的不是孩子的体温，而是家长们焦灼的内心！
记住科大大一句话：旁门左道不可取，多多学习是正道！
那如何科学有效退烧呢？往下看！
退烧，讲究个稳！准！狠！因此基本要点必须要掌握。
吃药不必死守38.5℃
每个孩子都是个神奇的“独立个体”，38.5℃只是个参考温度，不是说一到这个温度就必须吃退烧药。
如果孩子体温达到了38.5℃，但是孩子的精神状态还比较好，能吃能玩，可以先不着急吃退烧药，密切观察孩子的体温，多喝水，可以到39℃再用药。
如果孩子精神状态不好，持续的烦躁、哭闹，这时候就应该给孩子服用退烧药。
高热惊厥？及时吃药是关键
有过高热惊厥史的宝宝，发烧时再次惊厥的风险要大于普通宝宝。
所以发烧时，家长要及时给孩子服用退烧药，避免体温过高再次引起惊厥。
牛奶鸡蛋可以吃
很多妈妈问，孩子发烧可以吃牛奶或者鸡蛋吗？只要宝宝不过敏，可以正常吃。
但要注意，发烧期间食欲下降，不要因为着急补充营养，而给娃吃一些不好消化的高热量食物。
不要过度喂养，保证水分摄入，等孩子病好了，胃口自然就好啦。
退烧方式千千万，到底哪些最靠谱？
基本要点都掌握了，再熟读背诵科大大的口诀：2要，2不要。
口服退烧药，要得
是用单一成分的退烧药是比较安全的退烧方法。
世界卫生组织推荐的退烧药是布洛芬或对乙酰氨基酚
怎么用呢？上图！
如果孩子吃了退烧药之后，出现反复发烧的症状，或者退热效果不是很明显，科大大在这里提出家长们的自省双连：
对退烧来说，多喝水是一件很重要的事情，家长们千万不要轻视。
栓剂退烧药，要得
如果出现以下情况，家长可以使用栓剂退烧：
孩子口服药物不配合。
孩子有呕吐症状，口服药物容易呕吐。
此时就不要强行给孩子喂退烧药了，试试栓剂退烧吧。
我们常见的栓剂多为对乙酰氨基酚栓剂，其使用剂量、频率和口服剂相同。
可能有人会说：孩子退烧，打针比吃药好得快？
肌肉注射，要不得
肌肉注射就是将药物通过注射器注入肌肉，达到治病的目的，就是打屁股针。
但科大大并不推荐给孩子用。
还有两类注射剂也一定要慎用：
激素类注射剂：除特殊疾病外，比如喉炎，需要医生决定。
中成药注射剂
在这里科大大要提醒一句：就单纯的退烧来说，肌肉注射的近亲——静脉注射（输液），也是不建议的哦。
除非孩子高热，又不能喝水，又吐又拉，这时就需要输液补充水分，否则无法控制体温。
灌肠退烧，要不得
灌肠退烧这路子，听起来就野得很，是指将药物通过肛门注入到肠管内，达到降温的目的。
但是，灌肠退烧的危害比你想象中的大得多，不信你看↓↓↓
娃肠壁薄弱，灌肠会导致穿孔和出血风险。
药物成分复杂，剂量五花八门，没有标准，很容易造成肝功能损伤。
灌肠往往不进行皮试，很容易增加过敏风险。
实际上，不少医生赞同适度发烧，从某一角度来讲，孩子发烧是机体抵御疾病的正常反应，也是孩子免疫系统不断强大的表现，家长不用过度焦虑。
最后，再跟科大大大声念一遍应对发烧的原则：让娃舒服！
好，下课！
★本文已由专家审稿：
洪亮：毕业于复旦大学上海医学院，医院儿科主治医师。曾医院，医院工作，拥有14年的临床经验，擅长小儿常见病。
